Nutritional Coaching
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Episodio 15. ¿Por qué crees que tu yo del futuro siempre es mejor que tu yo del presente?
9 minutes Posted Jul 21, 2021 at 2:43 pm.
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¿Por qué tu yo del futuro siempre tiene más energía, más motivación y más fuerza de voluntad que tu yo actual? Cuando llega el momento de actuar, aparece la vocecilla de “ya mañana empiezo a comer bien”, “hoy estoy muy cansada, mañana seguro que ya empiezo a ir al gimnasio”...  En el podcast te explicamos cómo dejar de usar a nuestro yo del futuro para autoengañarnos y cómo dejar de posponer lo que de verdad queremos hacer.