Dans cet épisode, tu apprendras quelle est la meilleure façon de te vêtir afin d&#39;éviter d’avoir froid et de prévenir le pire. Des trucs et des conseils sur l’alimentation te seront suggérés afin que tu puisses garder un bon niveau d’énergie tout en t’aidant à rester au chaud. :)
On espère que tu apprécieras l’épisode d&#39;aujourd&#39;hui et on te souhaite une bonne écoute! 
NA
 
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S1 : E13 : Dois-je utiliser des bâtons de randonnée?

Bienvenue au podcast de Nutriaction, le podcast où vos deux animatrices : Sabrina Lamarre nutritionniste et Gabrielle Lafond kinésiologue discuteront sur différents sujets entourant, l’alimentation et l’entraînement, mais aussi sur des expériences personnelles, des anecdotes et autres sujets selon leurs invités spéciaux.