En este episodio te comparto 4 puntos a seguir para promover una dieta anti-inflamatoria que te permitirá prevenir o controlar enfermedades en las que se presenta inflamación crónica como cáncer, diabetes, obesidad, asma, enfermedades autoinmunes, etc.

Si quieres prevenir estas enfermedades o ya las presentas puedes seguir estas estrategias que te cuento en este podcast y podrás encontrar más información en la cuenta de instagram angelica.ibonutrición en donde te compartiré una tabla de alimentos que indican el potencial anti-inflamatorio o proinflamatorio de ciertos alimentos.

Si quieres atención personalizada para seguir una dieta anti-inflamatoria individualizada no dudes en contactarme a través de instagram o facebook para agendar una consulta en línea.

Te mando un abrazo y disfruta este contenido que hago con amor para ti.