Cuando sentimos inconformidad de nuestro cuerpo, tenemos dos opciones, tomar acción o no hacerlo. En caso de que te sientas incorforme y enojada con tu cuerpo y no estás lista para tomar acción, al final del podcast te doy algunas recomendaciones para comenzar un proceso que sea a tu paso  y a tu tiempo.

En caso que estés lista para tomar acción te doy 5 puntos que debes tener en cuenta para tener un camino exitoso hacia el un cuerpo saludable y tal cual te lo imaginas