Pláčeš u filmů? Rozplaká tě reklama se štěňaty? Cítíš bolest druhých jako svou vlastní? To není slabost. To jsou ZRCADLOVÉ NEURONY. 

V roce 1992 italský vědec Giacomo Rizzolatti náhodou objevil, že náš mozek "zrcadlí" emoce druhých – jako kdyby byly naše. Proto máš sevřené hrdlo, když kamarádka trpí. Proto nemůžeš zůstat v klidu, když někdo pláče. 

V TÉTO EPIZODĚ: 

Příběh arašídu, který změnil neurovědu 

Co se děje v mozku, když cítíš emoce druhých 

Carl Rogers: "Cítit s druhými, ale neztratit se v nich" 

Jak se naučit zdravé hranice v empatii 

🎁 BONUS (předplatitelé): 

Technika "5-4-3-2-1" pro okamžité uzemnění 

Proč empatie může vyčerpávat

Jsi vysoce citlivá osoba (HSP)?

a jiné...