STOP alsjeblieft met deze leugen aan jezelf, je kinderen en anderen te vertellen.
Dit geldt overigens voor partnerrelaties, maar zeker ook voor ouder/kind relaties, vriendschappen en eigenlijk iedere relatie in ons leven. Het is: ‘Als je van iemand houdt dan accepteer je XYZ/laat je iemand niet in de steek.’
Het is mijn diepe overtuiging dat we iedereen mogen accepteren voor wie hij/zij is en dat doen is in mijn ogen zelfs de sleutel naar echte innerlijke rust en een harmonieus leven. Tegelijkertijd is de persoon accepteren, wat anders dan er een relatie mee hebben of deze een (grote) rol in ons leven laten spelen. Liefde koppelen aan zelfopoffering is mijn ogen een overtuiging die we als collectief mogen gaan herzien.
De overtuiging dwingt ons namelijk om onszelf in de steek te laten om er maar te kunnen zijn voor die ander. Het zorgt ervoor dat we de schuld bij onszelf neerleggen dat we ons niet prettig (meer voelen) in de relatie en de illusie hebben dat we die ander kunnen veranderen als we maar genoeg liefde geven. Het werkt in de hand dat we nóg harder gaan trekken, nog meer ons best gaan doen en nog meer verantwoordelijkheid van die ander overnemen. Het is niet liefdevol naar de ander en zeker niet naar jezelf als je jezelf structureel opoffert uit ‘liefde’ voor de ander. Het veroorzaakt wrok en disconnect in relatie tot de ander en een enorme disconnect in de relatie met onszelf. We negeren de stem in ons hart die aangeeft dat dit er eigenlijk een grens wordt overschreden, wat we kunnen geven/accepteren en we overschrijven die stem met de overtuiging ‘dat we die ander niet in de steek mogen laten’.
Je ziet dit gedrag ook vaak terug bij naasten van verslaafden en daarom is er ook een support groep speciaal hiervoor. Jezelf opofferen en geloven dat jouw liefde die ander kan laten stoppen met bepaalt (toxisch) gedrag is op zichzelf namelijk ook een vrij hardnekkige verslaving. We noemen dat codependentie.
Codependentie helen betekent zeker niet altijd dat je een relatie (met wie het ook is) direct maar moet verbreken als je dit patroon in jezelf opmerkt. Het betekent wél dat zelfzorg nu op 1 mag staan, zodat je vanuit die plek kunt gaan voelen wat je zelf nodig hebt. Vervolgens kun je vanuit daar gaan kiezen of, en in welke vorm, de relatie vorm zou kunnen krijgen. Als je middenin je codependentie patroon zit (schuldgevoel en angst), heb je het namelijk het gevoel dat je geen keuze hebt.
www.novaamare.nl