Cet épisode !!!

Ça faisait longtemps que j’avais envie de le faire et de recevoir Michel Gomez, aka mon mari, sur mon podcast afin de discuter de sa vision du bien-être, de nutrition et même, d’amour de soi !

Nous avons abordé plusieurs sphères dont son parcours de vie et le grand saut qu’il a fait en devenant entrepreneur, son équilibre de vie qui est devenue sa source de bien-être, son rôle de papa, notre relation amoureuse, son rôle d’accompagnateur lors de mon trouble alimentaire, sa vision des critères de beauté de notre société, sa perte de poids, sa confiance en soi et j’en passe.

Vous verrez, c’est un épisode comme si vous étiez venu souper à la maison et que nous discutions de plein de sujets sur la vie, remplie de « vrai », d’amour et de complicité.

Où retrouver Michel ?

Le site internet de G à la 2 : http://galadeux.com

Facebook: https://www.facebook.com/galadeux/

Instagram: https://www.instagram.com/galadeux_/?hl=fr

Les références discutées durant l’introduction

Inscription pour la séance de méditation gratuite HeartRise du 1 février : https://www.eventbrite.ca/e/billets-seance-de-meditation-heartrise-gratuite-255280860927

Information sur le  groupe de méditation Ignition : https://vanessalabelle.com/ignition-heartrise/

Vidéo explicative de la méditation HeartRise : https://vimeo.com/669559585