Dans cet épisode Solo, je vous parle de mon histoire avec les fluctuations de poids, autant à l’adolescence en surpoids qu’à la fin de ma vingtaine, en sous-poids avec un trouble alimentaire. 

Dans les 2 cas, je n’étais pas heureuse. 

Dans les 2 cas, je cherchais une solution. 

Et aujourd’hui, c’est cette solution que je vous partage dans l’épisode…

Je vous parle également plus en détail du défi S’aimer autrement qui débutera le 7 septembre prochain.

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Vous pourriez recevoir chaque jour un PDF avec du contenu sur les sujets suivants :

·         Jour 1 : Prendre l'engagement envers soi-même

·         Jour 2 : Par où commencer pour se voir d’un œil différent 

·         Jour 3 : Quelle vie désirez-vous et qu'avez-vous envie d'être

·         Jour 4 : Votre corps ne définit nullement qui vous êtes

·         Jour 5 : Votre image corporelle ne peut contrôler votre vie

·         Jour 6 : La notion « d'expander »; un outil puissant

·         Jour 7 : Ma recette gagnante pour augmenter son amour de soi et s’aimer différemment 

Si vous avez envie de découvrir mon approche et expérimenter mon accompagnement, c’est la meilleure façon de vous y plonger.

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