Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Julie Gagné-Magnan pour parler de nutrition, de bien-être et de supplémentation. Julie est naturopathe et se passionne sur tous les sujets qui entourent l’être humain. Elle a comme mission de transformer les mentalités et de donner le goût aux gens de s’alimenter adéquatement pour avoir une plus d’énergie au quotidien. 

Dans cet épisode, nous abordons : 

• Son parcours professionnel 
• Ses suppléments coup de cœur proposés selon différentes périodes 
• Ses hauts et ses bas dans sa relation à l’alimentation 
• De quelle façon elle a réussi à remonter la pente et réécouter son corps et ses besoins
• Le pouvoir de l’écriture et l’utilité d’un journal alimentaire 
• Ses trucs pour optimiser son système digestif
• L’expérimentation comme outil pour découvrir ce qui peut être optimal pour sa santé
• Son cheminement pour retrouver tranquillement son amour de soi 

Où retrouver Julie ?

Facebook: https://www.facebook.com/people/Julie-Magnan-Naturo/100014507141208

Instagram: https://www.instagram.com/wellness_julie/

Ses références du Podcast 

- Avalez le crapaud! : 21 bons moyens d'arrêter de tout remettre au lendemain, pour accomplir davantage en moins de temps de Brian Tracy

- Unfu*k yourself de Gary Jonh Bishop

- AORA au quotidien de Luc Bodin 

- Mange, prie, aime d’Elizabeth Gilbert