Cet épisode est fait pour vous aider à identifier les éléments sur lesquels vous avez le contrôle dans votre vie et ceux qui ne vous appartiennent pas et sur lesquels il serait bénéfique de lâcher prise.

Alors qu'il est important de prendre le contrôle et d'être aux commandes pour ceux de la première catégorie, je vous invite vivement dans cet épisode à reconnaître les élément hors de votre contrôle auxquels vous vous accrochez peut-être vainement.

Lâchez prise, prenez de la hauteur et soyez aux commandes, pour une vie plus apaisée :-)

 

Episodes à écouter pour approfondir:

> 24. Etre pleinement soi-même

> 17. Changer sa vision de la difficulté pour une vie plus épanouie
> 5. Développer son intelligence émotionnelle pour une vie plus sereine

 

Instagram: @alix.mind.body

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCJrNbtBVBRqy3k_BvoHj2LA
Coaching & prise de RDV: https://alixmindbody.com