! НОВ СЕЗОН! - Как да се чувстваме добре? - PERMA Моделът и Wellbeing

Очаквайте дигитална ми книга съвсем скоро и в линковете тук!

🚀1-on-1 Коучинг: no-bullshit-fitness.com/booking

🥑 Хранителен коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/nutrition_coaching

📓Хранителен Наръчник: https://no-bullshit-fitness.com/product/nobs-hranitelen-naruchnik/

🎙️В новия епизод си говорим за така наречения "Уелнес" и за един модел от Мартин Селигман - PERMA Model. Той отговаря за това - как да поддържаме благоразположението си.

- P - Positive emotions

- E - Engagement/ Flow

- R - Relationships

- M - Meaning/ Purpose

- A - Achievements

Последвай ни в социалните мрежи:📲

.

• Youtube: www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA

• NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov

• Site: no-bullshit-fitness.com

• Instagram: bettinadimitrova / kaloyancholakov / nobullshitfitnessoc_