NOBS Подкаст
NOBS Подкаст
Betina Dimitrova
Епизод 221 - Хормоните И Телесната Композиция
41 minutes Posted Sep 9, 2022 at 12:59 pm.
0:00
41:05
Download MP3
Show notes
🍑 NOBS Програма Дупе И Рамо ТУК: https://no-bullshit-fitness.com/nobs_programa_dupe_ramo/
🥑 Хранителен коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/nutrition_coaching
.
🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
.
🎙️ХОРМОНИТЕ И ТЕЛЕСНАТА КОМПОЗИЦИЯ
5 признака за добре работеща ендокринна система:
1. Поддържате сравнително здравословен процент подкожни мазнини
2. Разпределяте мазнините типично за вашия пол
3. Интуитивно напасвате хранителния прием към енергоразхода ви.
4. Имате постоянно настроение и нормални мисловни процеси/ концентрация.
5. Имате физическа и психическа устойчивост.
.
Чуйте повече в новия епизод!
Betty Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA
Site: https://no-bullshit-fitness.com
Instagram: bettinadimitrova / kaloyaancholakov
NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nobsfitness/message