NOBS Подкаст
NOBS Подкаст
Betina Dimitrova
Епизод 201: Meal Prep и Малките Победи
28 minutes Posted Jan 18, 2022 at 11:46 am.
0:00
28:54
Download MP3
Show notes
🥑 Хранителен коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/nutrition_coaching
💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
.
🎙️Приготвянето На Храна И Малките Победи
.
В днешния епизод се връщаме към темата Хранене и си говорим за това как да започнем да си приготвяме храна. Откъде да тръгнем, за кое да се хванем? Чуйте двете най-важни неща, с които да започнем:
1. Нагласата ни и оценяването на малките победи и
2. Да започнем от нивото, на което НИЕ сме, а не някой друг.
.
Чуйте в този епизод!
.................................................................................................................................
Последвай ни в социалните мрежи:📲
.
Site: https://no-bullshit-fitness.com
Instagram: bettinadimitrova
Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup
NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nobsfitness/message