Equilibrio es la palabra clave para el bienestar integral. Equilibrio entre todas las dimensiones del ser humano... de eso hablamos con Mario Carballo en esta ocasión. Mario es un hombre consciente y coherente entre el decir y el actuar. Costarricense de nacimiento (¡pura vida!), Nutricionista de profesión, apasionado de la vida por convicción, estudioso por afición, generoso de corazón, alegre por definición e inspirador por vocación. No te dejo sus redes y medios de contacto todavía porque se trae algo grande entre manos... pero cuando esté listo, aquí te lo doy a conocer.

"Si dejas salir todos tus MIEDOS tendrás más espacio para vivir todos tus SUEÑOS" Hoy conversamos con la creadora del proyecto Siente: Gurutze Díez Rodrigo, quien tras 10 años como docente detectando las carencias a nivel emocional dentro y fuera del aula decidió crear este programa para integrar la educación emocional y la atención plena en el aula, sin dejar de lado el Bienestar del profesorado y de todo el personal docente y no docente que forma parte de la educación de lxs niñxs. En sus propias palabras Gurutze nos cuenta que "SIENTE nace desde el corazón, desde la frustración de haber tapado durante años muchas emociones, por no sentirlas lícitas, por creer que no eran buenas y que no estaba bien mostrarlas. Nace desde la consciencia de que el mundo emocional es todavía desconocido para muchos y desde la libertad de permitirnos sentir sin juicios. Nace desde las ganas de aprender, de respetarme y de respetar a los que tengo cerca. Nace desde el amor hacia mis hijos y hacia mis alumnos y alumnas. Desde la observación y desde las ganas de cambiar algo que resulta terriblemente normal y que desde mi punto de vista debería dejar de serlo: «No llores, no grites, no te enfades, no te muevas tanto, no digas esas cosas… ¡NO! NO! NO!»" Te dejo aquí los diferentes medios de contacto con Gurutze y con "Siente": www.siente.org [email protected] FB: @sientesinjuicios IG: @proyectosiente @gurutze.diez.rodrigo

Versión Podcast del vídeo original de YouTube. Del sistema educativo industrial al nuevo paradigma de la educación consciente y el propósito de vida, con unos toques de “Jardinería Emocional”. Raúl Ravelo, en sus propias palabras, dice: "Mi misión es ayudar a personas y a organizaciones a mejorar sus resultados y su calidad de vida a través del aprendizaje y el entrenamiento de la inteligencia emocional. Para ello realizo conferencias interactivas y de alto impacto y talleres y cursos prácticos y vivenciales tanto en formato presencial como ONLINE. Llevo más de 15 años dedicado al campo de la educación y la formación. Actualmente cuento con más de 1.500 horas de formación impartidas en las que ya han participado más de 4.000 personas de diversas partes de España y Latam. La metodología que utilizo está inspirada en la Inteligencia Emocional, la Psicología Positiva, la Neurociencia, el Coaching, el mindfulness, la PNL o la Risoterapia". En el plano académico y formativo, es Máster en Coaching, Experto en Inteligencia Emocional, Máster Practitioner en PNL, Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo, Graduado en Educación Social, Facilitador de Risoterapia y graduado en Mindfulness por el método MBSR. Para saber más del trabajo de Raúl te dejo sus medios de contacto: www.raulravelo.com / IG: @raulravelom / FB: Raúl Ravelo / Tw: @RaulRavelom / YouTube: @Raúl Ravelo

Versión Podcast del vídeo original de YouTube. En esta ocasión charlamos con dos mujeres, jóvenes, conscientes y emprendedoras, con la perspectiva de la juventud respecto al autoconocimiento, al desarrollo personal y a la toma de consciencia, además de sus proyectos personales en este sentido. Tanto si eres joven como si tienes hijos jóvenes, esta charla puede resultarte muy interesante! Te dejo sus datos para que las sigas: - Judit Solans: Instagram @readulteando y www.readulteando.com - Cristina Molina: Instagram @im.pacta

Versión Podcast del vídeo original de YouTube. En esta ocasión charlamos con Nacho Mühlenberg respecto a lo que él mismo llama las "3E", las "inteligencias transformadoras", cuáles son, por qué esas y no otras, en qué consisten y más. Nacho imparte talleres, charlas y conferencias sobre Autoconocimiento, Inteligencia Emocional, Inteligencia Económica y Emprendedora en diferentes ciudades de España y Latinoamérica. Tiene un podcast que se llama No Tiene Nombre y además actualmente es profesor y mentor del Máster en Marca Personal, Máster de Desarrollo Personal y Liderazgo y el Máster de Inteligencia Financiera en Kuestiona. En sus propias palabras, Nacho dice que "A través de mi trabajo inspiro a personas que buscan un cambio en su vida personal y profesional. No me gusta endulzar oídos ni vender humo con unicornios rosas. Mi estilo de comunicación y mi forma de ver la vida se aleja de los discursos académicos tradicionales y aburridos."... y vaya que sí! Ve la charla y lo comprobarás! Puedes encontrar más del trabajo de Nacho en su sitio web https://nachomuhlenberg.com/, en su cuenta de YouTube y en su Instagram @nacho.muhlenberg

Versión Podcast del vídeo original de YouTube. Conversamos con Xavier Guix respecto a la Aceptación y su importancia para vivir una vida más serena, así como respecto a la creencias que limitan nuestro desarrollo. Xavier Guix es psicólogo y facilita procesos de autoconocimiento para que las personas que no se sienten bien consigo mismas, rompan con los patrones que les impiden una vida plena y satisfactoria y logren vivir deliberadamente y con profunda serenidad. Puedes encontrar más del trabajo de Xavi en su página https://xavierguix.com/, en su cuenta de YouTube y en su Instagram https://www.instagram.com/xavierguix/

Último episodio de la trilogía “Leyes del universo”, en el que te presento una conversación abierta con amigos, interesados todos en el autoconocimiento y el desarrollo personal. ¡Que lo disfrutes!

Hola! En este episodio te comparto material de mi canal de YouTube (que lleva el mismo nombre de este podcast, “No creas nada, verifícalo”), para presentarte de manera breve y resumida cada una de las leyes del universo, en qué consisten y sus postulados. Escucharás referencias a vídeos anteriores o a un máster, ya que como te digo, está tomado de otra fuente, pero es la esencia de lo que te quiero compartir. En el siguiente episodio te presentaré una conversación con amigos y compañeros del programa en el que estudiamos este tema y con eso doy por terminada la trilogía de episodios de las leyes del universo, para pasar a otros temas igual de interesantes y apasionantes. Que lo disfrutes!

La Filosofía nos dice que detrás de cada fenómeno existe una ley que lo rige. ¿Es posible que detrás de cada experiencia o comportamiento humano, individual o social, exista también una ley que lo rija? Vamos a platicar de eso… este episodio es el audio del vídeo original de este tema de mi canal de YouTube que lleva el mismo nombre: “No creas nada, verifícalo”. En los siguientes dos episodios encontrarás una explicación un poco más detallada de cada ley y, por fin, una conversación al respecto con varios de mis amigos que han estudiado este tema. Que lo disfrutes!

Bienvenid@! Te presento mi podcast, cómo surgió, mi brevísima historia, los temas de los que te platicaré, quiénes me acompañarán y más… empezamos!