Dans cet épisode, je te parle de ce que 2020 ta peut-être apporté (en tout cas je te le souhaite). Bonne écoute ❤️

🎙 Dans cet épisode je te parle d'une situation qui nous arrive à tous. Tu vas aussi découvrir comment s'en sortir.  Bonne écoute ❤️

Dans cet épisode, je te parle du superpouvoir que tu as en toi.  Bonne écoute !

🎙Dans cet épisode je te parle d'une approche plus chill pour vivre pleinement ta vie.  Bonne écoute ! Pour réagir à l'épisode, rendez-vous sur Instagram :  @astudentoflifestory

🎙 Dans l'épisode d'aujourd'hui je te parle d'une astuce (très) simple pour atteindre le succès en quelques instants.  Bonne écoute ❤️

🔴 Cet épisode n’est pas pour tout le monde.🎙 Dans cet épisode je te parle d’un état d’esprit qui va te permettre de t’améliorer dans tous les domaines de ta vie. Bonne écoute ❤️ Pour réagir à l’épisode - IG : @astudentoflifestory

🎙 Dans cet épisode, j’ai (l’immense) honneur de recevoir Alex Vizeo et d’échanger avec lui pendant plus de 40’. On parle de son parcours, de ses choix de vie et de sa philosophie qui...  Bonne écoute ! ❤️ @alexvizeo (Instagram)

🎙 Dans cet épisode je te parle d’une astuce toute simple pour te libérer du regard des autres et vivre pleinement ta vie. Bonne écoute ❤️

🎙 Cette semaine ambiance café avec @iam_lord_duncan.  On parle de son expérience et d’un sujet qui va t’aider à mieux vivre ton quotidien.  👉🏼 Accepter de ne pas tout contrôler.  🛠 Des outils pour lâcher prise :  Écrire ce que tu ressens sur papier  En parler à quelqu’un de confiance Se rappeler ce qui va bien  Observer quelles sensations cela provoque dans ton corps. Pourquoi tu ressens cela ?  Méditer (commencer par 5 minutes suffit) Se poser les bonnes questions. (Est-ce que cela est vraiment important ? ; Est-ce que ça comptera encore dans 5 ans ? ; Qu'est-ce que je peux tirer de cette situation ?) Bonne écoute ❤️

🎙 Après t’avoir présenté l’idée la semaine dernière, il est temps de plonger dans la pratique avec des exercices que tu peux réaliser dès maintenant. Bonne écoute ❤️