Byla jsem toxicky nezávislá, produktivní, moje percepce (ne REALITA!) těla ovlivňovala, jak žiju a chovám se k sobě, za čím si jdu. Můj život se změnil, když jsem zapracovala na obrázku sebe sama a šla z funkčnosti do své esence. Chceš už nebýt závislá na pomíjivé externí validaci skrz tělo, výkony a práci? Tak tako epizoda je pro Tebe.
Vše v našem životě je reflexe toho, jak se chováme.
A to jak se chováme je reflexe toho uvnitř.
A to uvnitř je právě to, co si o sobě myslíme, přesvědčení, jaký máme obraz samy o sobě.A přesně proto se dneska podíváme na tyto dva aspekty a zahloubáme se nejen do nich, ale hlavně dovnitř, do nás.
O čem se budeme bavit?
- Co je to self image (sebeobraz)
- Rozdíl mezi Self-image a sebehodnotou
- 5 tipů jak měnit self-image a čerpat hodnotu & validaci zevnitř
WEBINÁŘ: ZPÁTKY K SOBĚ - PŘIDEJ SE K NÁM TADY
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Youtube kanál podcastu Unleash
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY