
Uf, u té to epizody jsou slzy, ale slzy vděčnosti mojí duše a pravdy, že jsem se za ni postavila a šla do dalšího levelu hodnoty a souladu. Doufám, že vás to inspiruje udělat to samé.
Děkuju za podporu,
S láskou, Naty
HEROHERO : od února 2024 podcast pokračuje pouze tam; navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy, produkty a membership: https://herohero.co/unleash
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Programy: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/
Unleash Becoming membership: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/unleash-becoming/
Workshopy, kurzy, Ebooky: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/online-masterclass-workshopy/
Freebie: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/pruvodce-k-sobe-najdi-svobodu-intuici-naprav-vztah-k-jidlu-telu-a-sobe/
Jan 28, 2024
24 min

Dnešní epizoda bude pro všechny z nás, z vás, které čekají na ten správný okamžik AŽ.
Zažila jsi někdo momentu, kdy jsi dosáhla toho, po čem jsi toužila, ale vlastně.. se nic nestalo? Nebyla jsi šťastnější, naplněnější, sebevědomější?
Žiješ v nastavení, že AŽ dosáhneš něčeho, budeš šťastná?
Pak si nenech ujít dnešní epizodu.
O čem se budeme bavit?
Definice fenoménu “arrival phalacy”, aneb čekání na až
Rovnice BE-DO-HAVE
Jak nečekat a žít teď
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Programy TADY
Unleash Becoming membership TADY
Workshopy, kurzy, Ebooky TADY
Freebie TADY
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
HERO HERO: odkaz TADY
Spojme se @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Jan 25, 2024
20 min

Dnešní epizoda je neplánovaně aka totálně intuitivní zpráva a myšlenky, co ze mě chtěly ven, takže here we go.
Sdílím
moje frustrace a co se stalo v roce 2022, co me vykolejilo, odpojilo a skoro navedlo na toxickou cestu dření a tlačení
v čem byl 2023 jiný
Že NIKDO nemá ten návod na NÁS
Můj pohled na dokonalou rutinu, frekvenci jídel pohyb, vydělávání peněz, spokojenosti, atd...
Co je naše zlatá cesta a jak zpět na ni
Workshop & Masterclass strategická INTUICE & Důvěra
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Programy: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/
Unleash Becoming membership: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/unleash-becoming/
Workshopy, kurzy, Ebooky: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/online-masterclass-workshopy/
Freebie: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/pruvodce-k-sobe-najdi-svobodu-intuici-naprav-vztah-k-jidlu-telu-a-sobe/
HEROHERO : podcast pokračuje; navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy: https://herohero.co/unleash
Sleduj nas IG: https://www.instagram.com/unleash_universe
Spojme se na IG @nataliakratsmar
Promo kódy:
Pranamat set: https://pranamat.cz/l/blogger?utm_source=yt&utm_medium=stories&utm_campaign=nkscoaching17082023_cp_unleash
Wild & Coco (https://www.wildandcoco.com)
NATY8: 8% sleva při nákupu nad 900,- a doprava zdarma
NATY10: 10% sleva při nákupu nad 1500,-
Jan 23, 2024
20 min

Dneska se budeme bavit o ženství se Zdeňkou Svobodovu (Zdeňky Instagram) - koučkou, která se zaměřuje na ženské zdraví, studuje tradiční čínskou medicínu, pomáhá ženám měnit hormonální zdraví a zabývá se koučinkem na téma PCOS.
Dnešní epizodu si jako Žena, která chce znát svůj vnitřní svět, jít do hloubky, sama do sebe, znát své tělo, nesmíš vynechat.
Zdeňka byla kdysi servírka, ale odhodláním jít si za svými sny, je dnes tam, kde je, dělá to, co miluje a i o odhodlání jít si za svými sny, se budeme v dnešní epizodě bavit.
Dnešní epizoda bude nabušená nejen hormonálním zdravím, ale bude velmi inspirativní, ženská a prostě wow, nesmíš ji vynechat, pokud chceš žít nejlépe jak si zasloužíš.
O čem se budeme bavit?
Ze servírky koučkou - Zdeňky příběh
Investování do sebe
Hormonální zdraví - správná diagnóza
PCOS - symptomy, jak s tím pracovat
Antikoncepce
Jak lépe žít jako Žena
Toxické prostředí
Jak nejpřesněji sledovat svůj cyklus
Strava - anorexie, bulimie, kalorické tabulky
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Instagram Zdeňky najdeš TADY
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Programy TADY
Unleash Becoming membership TADY
Workshopy, kurzy, Ebooky TADY
Freebie TADY
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
HERO HERO: odkaz TADY
Spojme se @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Jan 21, 2024
1 hr 21 min

Dnešní epizoda bude klíčová a nabombená.
Jsem člověk, kterému se příčí slovo musím, TO DO a rutina.V disciplíně cítím nenávist, protože v tom vnímám: ,,Něco je na mě špatně, něco musím zlepšit.” Zajímá tě jak vylepšovat vztah k sobě?
Zajímá tě, co je chtivá disciplína a jak ji zařadit do svého života?Jak se naučit si za něco stát?Jak se přizpůsobit svým sezónám?
Pak bys neměla vynechat dnešní epizodu, protože dneska půjdeme do hloubky a začneme formovat naše Vyšší JÁ.
O čem se budeme bavit?
Oddanost, rituál vs disciplína
Oddanost i v té těžké chvíli
Sezónnost rituálů
Cykly: vnitřní i životní
Life hack jak se rozhodovat
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash Herohero komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:Programy TADYUnleash Becoming membership TADYWorkshopy, kurzy, Ebooky TADYFreebie TADY
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
HERO HERO: odkaz TADY
Spojme se @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Jan 18, 2024
31 min

Dneska se budeme bavit o tom, jak jsem byla robot. Ano, byla jsem robot a šla jsem znovu do člověka, do cítění. Jako malá jsem cítila vše, byla jsem emočně založená, prostě malý manifestor, ale postupem času jsem se odpojila, ztratila libido a své ženství. Možná to zní trošku drsně, ale je to realita, kterou vím, že řeší hodně z nás, takže pokud…
👉 Se chceš opět navrátit do svého ženství
👉 Chceš žít jinak
👉 Chceš být zase emoční bytost
👉Chceš cítit svoje tělo, intuici a vyšší já
Pak bys dnešní epizodu neměla vynechat. 😍
O čem se budeme bavit?
Cesta od emočně založené holky k robotovi - a cesta zpátky k sobě
Necítila jsem sebe - souvislost s bulimií
Moje cesta za hormonalnim zdravim
Signály těla a intuice
Vyšší JÁ
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash Herohero komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:Programy TADYUnleash Becoming membership TADYWorkshopy, kurzy, Ebooky TADYFreebie TADY
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
HERO HERO: odkaz TADY
Spojme se @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Jan 14, 2024
47 min

V dnešní epizodě půjdeme do hloubky tématu Upper Limit. 👉 Měla jsi někdy už dobré vztahy a pak jsi je začala najednou sabotovat?
👉 Přicházely ti peníze a najednou jsi se jich začala zbavovat?
👉 Byl tvůj život dobrý, byla v něm radost a pak přišel strmý pád dolů?
👉 Řešila jsi svůj vztah k jídlu a cítila jsi se už dobře, a pak jsi zase sklouzla zpět? 😩
Znám to.Nedovolila jsem si cítit se dobře, nedovolila jsem si být zdravá. Světlé chvilky nikdy netrvaly dlouho. A to samé můžeš uvnitř sebe řešit i ty, aniž bys o tom věděla a může to být právě ten důvod proč se ti nedaří posunout se, cítit se dobře, být šťastná. Pokud vnímáš, že by s tebou tohle téma mohlo rezonovat, pak si poslechni dnešní epizodu.
Tohle je epizoda co si MUSÍŠ poslechnout, protože mě to změnilo život, a souvisí to se VŠÍM.
O čem se budeme bavit?
Co je upper limit
S čím souvisí
Komfortní zóna a diskomfort
Jak vznikl
3 strachy, co pohání upper limit
Jak expandovat a dovolit si cítit se dobře
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash Herohero komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:Programy TADYUnleash Becoming membership TADYWorkshopy, kurzy, Ebooky TADYFreebie TADY
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
HERO HERO: odkaz TADY
Spojme se @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Jan 11, 2024
39 min

v dnešní epizodě budeme otevírat oči, tělo, mysl, duši a zahraje na struhy vašeho srdce. V podcastu Unleash dneska vítám Denisu Říhu Palečkovou (www.denisapaleckova.cz)Denisa díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2022 několika tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu - přináší nové pohledy na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život, nebo osobní rozvoj.Jsi podobně jako já kdysi oddělená od svého těla, od požitku?Zajímá tě téma sexuality?Chceš se napojit na své tělo, kultivovat lepší vztah sama se sebou?Toužíš po tom žít více naplněný život?Pak bys dnešní epizodu neměla vynechat.O čem se budeme bavit?
Vyrůstání bez otce
Téma silné ženy, která musí zvládnout vše sama
Asexuální komunikace
Traumata u gynekologa a při porodech
Zdravý život a zdravý sexuální vztah k sobě i k druhým
Mužská kognice nestačí, důležitost ženské energie
Co skutečně tvoří pilíře naplněných vztahů
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash Herohero komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:Programy TADYUnleash Becoming membership TADYWorkshopy, kurzy, Ebooky TADYFreebie TADY
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
HERO HERO: odkaz TADY
Spojme se @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
WEB DENISY: TADY
Jan 7, 2024
1 hr 43 min

Ženskou energii máme všechny, ale dneska si řekneme jak zjistit, že máme tu správnou, zdravou ženskou energii.
👉 Zajímáš se o toto téma?
👉 Víš jak poznat, že máš tu zdravou ženskou energii?
👉 Funguješ spíše na principu mužské energie, ale přála by sis to změnit?
Ženská energie přijímá.
Nechává o sebe pečovat.
Ale taky je hybnou, tvořivou silou, když je zdravá
A podle jakých dalších faktorů a ukazatelů poznat, zda jsme v té zdravé ženské energii? Nejen o tom se budeme bavit v dnešní epizodě.
O čem se budeme bavit?
Momenty, kdy nechceme být nezávislé
Rivalita Žen
Kde sídlí TA energie
Povolení, kontrola
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash Herohero komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:Programy TADYUnleash Becoming membership TADYWorkshopy, kurzy, Ebooky TADYFreebie TADY
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
HERO HERO: odkaz TADY
Spojme se @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Jan 4, 2024
49 min

Poslední epizoda roku 2023.
Nejsem vědma, ale v dnešní epizodě si řekneme, co kolektivně cítím, že nás Ženy v roce 2024 čeká a nemine.
Zajímá tě jak si dát správné záměry?Jak se nepodělat z 1.1. a nutkání new year, new me?Chceš se naučit se soustředit na své potřeby místo all in?
Pak si pusť tuto epizodu, kde se zaměříme na to vše a mnohem víc.
O čem se budeme bavit v dnešní epizodě?
Otázky na reflexi 2023
Jaká bude ženská energie v 2024
Nové paradigma žití
Jak vypadá skutečná nezávislost
Síla a potřeba komunit
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash Herohero komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
PROGRAM: RESTART
FREEBIE PRŮVODCE KE SVOBODĚ: TADY
UNLEASH BECOMING: TADY
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
HERO HERO: odkaz TADY
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Dec 31, 2023
54 min
Load more
