Dnes tu máme dalšího mužského hosta, tentokrát biohackera Libora Matuše. Libor se zabývá breathworkem, chladovou terapií, lidem pomáhá nejen v oblastech mentální hygieny, ale také například spánkové hygieny, stress managementu a ostatních odvětví, které se týkají kvalitního zdravého životního stylu.Libor pomáhá lidem žít kvalitnější život a neustále zkoumá to, jak žít v každodenním životě naplno – ve funkčním těle se zdravou myslí.¨
Dříve také působil jako tlumočník a lektor čínštiny a angličtiny se specializací na západní i východní medicínu.
- Chceš žít kvalitnější život
- Chceš se vypustit z klece necítění se dobře ve svém těle, v životě
- Chceš se dále rozvíjet a žít kvalitnější život.
V dnešní epizodě se bavíme o tom:
- Jak mu chladová terapie pomohla z depresí a těžkého rozchodu?
- Jeho lásce k volnosti
- Jak pracuje se svými emocemi, které neumí moc projevovat
- Sebeláska je disciplína
- Jak začít s chladem, s chladovou terapií
- Chlab a muži vs ženy, jsou rozdíly?
- Důležitost umět se vnímat, číst sebe i tělo
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Youtube kanál podcastu Unleash
UNLEASH PROGRAM: RADIKÁLNÍ NÁVRAT K SOBĚ
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Libor Mattuš