Tělo, váha, postava. Jsme tím posedlí a všude se na nás valí, jak bychom měli vypadat. Ale akorát to maskuje náš skutečný život, ubírá nám na hodnotě a šlape na naše sebevědomí. Krása není jen o váze. hodnota na tom nezávisí. A naplněný život se neodvíjí podle toho, kolik zrovna ukazuje váha. 

V dnešní epizodě se pobavíme o těle a váze jako konceptu. Body neutrality, Body Image a respektu k sobě sama. Dám vám nějaké tipy i poodhalím, jak jsem to měla já.

A nezapomeňte, jste více než vaše tělo.

Nezapomeň epizodu ohodnotit a sdílet :)

O mně a koučinku

Instagram: @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call sezení zdarma: zarezervuj si