V této epizodě sdílím 5 mindsetů, se kterými jsem se setkala ať už osobně, nebo jsou častými společníky klientek a všeobecně lidí okolo nás. Ničí náš vztah s jídlem, brzdí uzdravení a celkově sabotují jakýkoliv progres v životě. S každými z nich se dá pracovat, jsou to iracionální nastavení mysli, nebo škodlivé myšlenky, které můžeme změnit. Sdílím příklady i tipy na to, jak z nich ven.

Nezapomeň epizodu sdílet, ohodnotit a budu moc ráda, když budeš odebírat! :)

O mně a jak Ti můžu pomoci: www.nkscoaching.com

Instagram: @nkscoaching