Tego jeszcze nie było! Odcinek nagrywany live na naszym YouTube! POLECAJKA Pati - Tort piankowy od Ketobulka Jula - Horlicks napój na bazie słodu jęczmiennego, który zawiera unikalną mieszankę witamin i minerałów, które pomagają utrzymać zdrowie każdego dnia. Syska - Znajdz sobie kolezanki, ktore beda Cie wspierac w kazdej sytuacji LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠@niezesrajsie.podcast YouTube: ⁠⁠@niezesrajsiepodcast   TikTok: ⁠⁠ niezesrajsiepodcast⁠⁠   Syska: ⁠⁠⁠@syskastyle Pati: ⁠⁠⁠@patrycja_smo Jula: ⁠⁠⁠@julainamerica Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

Mamo mamo coś ci dam odcineczek, który gram. W podkasciku twoich mądrości szlak mamo mamo żyj sto lat. Wszystkim mamom - obecnym, przyszłym, psim i kocim - wszystkiego najlepszego z okazji dnia mamy! Ten odcinek dedykujemy Wam! Nie Zesraj się team ❤️❤️ POLECAJKA Pati - Kwiatowa przesyłka Jula - konto @mili0nerka Syska - Piosenka Long & Junior- Szlaban na imprezę LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

POLECAJKA Pati - herbatka Jula - aplikacja Yuka Syska - nie bój się rozpocząć przygody z social media! LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

Chcecie wiedzieć czy nasze związki z Amerykanami różnią się od tych z Polakami? W tym odcinku pogadamy sobie o facetach, randkowaniu na Tinderze w USA, o kompromisach w naszych związkach, różnicach kulturowych i… zdradzimy Wam kilka pikantnych szczegółów. POLECAJKA Pati - wspólne hobby z partnerem Jula - zadbaj o siebie w trudnym czasie, nie o wszystkich dookoła Syska - wyjdź ze strefy komfortu w randkowaniu - daj szanse komuś, komu normalnie byś nie dała LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

Zapraszamy na pierwszy odcinek Życiowej Noweli, czyli odcinka bez ładu i składu gdzie dajemy wam nasz update życiowy i opowiadamy co u nas słychać! Polecajka: Pati - fitness apka EvolveYou https://apps.apple.com/us/app/evolveyou-fitness-for-women/id1446735127 Jula - aplikacja Baby Tracker https://apps.apple.com/us/app/baby-tracker-newborn-log/id779656557 Syska - small business https://www.instagram.com/bentonandspringspirit?igsh=MXRvdW5ydXZ5MGRveQ== LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

W tym odcinku przeniesiemy się wspólnie wstecz do naszych pierwszych dni w USA i porozmawiamy o tym, co nas zaskoczyło po naszej przeprowadzce tutaj! Każda z nas wyleciała do Stanów w zupełnie innym okresie życia, więc nasze doznania były różnorodne, ale znalazły się też wspólne elementy, które nas zaskoczyły. Jeżeli ciekawi was jakie są różnice między naszym życiem w Polsce i UK a w USA to koniecznie odsłuchajcie tego odcinka! Polecajka: Pati - posiłek w amerykańskim dinner - omlet z warzywami, hash browns lub home fries, owoce I podziel się pancake Jula - arkusz Google do planowania budżetu miesięcznego. PS! nie mogę dać linka, ponieważ wtedy udostępnię mój arkusz. Jeśli nie uda Wam sie znaleźć dajcie znać! Pomożemy!! Syska - podcast Ameryka i Ja LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

Welcome w kolejnym odcinku Nie Zesraj Sie.  Lejdis and gentleman, dzisiaj mamy dla Was bardzo fajny subject. Zauważyłyśmy, ze quite often rzucamy angielskimi słówkami. So, stwierdziłyśmy, ze byłoby fun tak się trochę z siebie pośmiać I zrobić odcinek o Ponglish! Polecajka: Pati - skrobaczka do języka  Jula - duolingo Syska - duolingo LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

Girl math - trend, który zagościł na TikToku obnażając sekrety babskiej logiki. Nagle się okazało, że “nie tylko ja tak mam”. Czy Girl math faktycznie jest logiczne? Czy babska matma to faktycznie matma? A co z boy math? Czy jesteśmy w tym same? Przekonaj się z nami! Nowe odcinki w co drugi poniedziałek!! POLECAJKA: Pati - podcast Financial Feminist Jula - Pregnancy+ APPLE ANDROID Syska - organizery do walizki AMAZON LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

Gorący odcinek o jeszcze gorętrzych historiach miłosnych i naszych crushach z młodości aż po te dzisiejsze. ❤️‍🔥 O kim pisałyśmy w pamiętniku? Jak gorące były nasze młodzieńcze miłości? Z kim poszlybyśmy do łóżka bez zastanowienia? No i kto jest naszym celebrity crush? Uff jak gorąco, puff jak gorąco! 🔥 Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI: Pati - Massage gun Jula - film “Jak urodzić i nie zwariować” Syska - ciotka dobra rada - sprawdź czy Twój celebrity crush ma książkę, podcast LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagracom/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message

Jeżeli zastanawiacie się jak bardzo komfortowo czujemy się w naszych związkach, jakie śmieszne historie nas spotkały poprzez barierę językową, jak i szok kulturowy, to nie przegapcie tego odcinka. Gwarantujemy, że nie raz się oplujecie ze śmiechu! Zapraszamy Was do poznania naszych najgłębszych związkowych sekretów! Nowe odcinki w każdy poniedziałek! POLECAJKI: Pati - B-stance hip trust- ćwiczenie izolujące na fajny tyłek  Jula - gra gierki małżeńskie https://www.empik.com/gra-planszowa-gierki-malzenskie-mdr-dystrybucja,p1115778606,zabawki-p#ProductDescription Syska - język/kod na ewakuację ze swoim partnerem LINKI: IG podcastu: ⁠⁠⁠www.instagram.com/niezesrajsie.podcast/⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@NieZesrajSiePodcast⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@niezesrajsiepodcast⁠⁠ Syska: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/syskastyle/⁠⁠⁠ Pati: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrycja_smo/⁠⁠⁠ Jula: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/julainamerica/⁠ Napisz do nas: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nie-zesraj-sie/message