Was passiert, wenn die eigenen Ressourcen nicht ausreichen für den Workload der Arbeit? Und was ist, wenn die psychologische Sicherheit im Team nicht stark genug ist und sich niemand traut, über die eigene Krise zu sprechen? Oftmals ist die Folge das Schweigen aller Beteiligten. In dieser Folge spreche ich über eine Form der Belastung, die kaum benannt wird: die stille Krise. Wenn Menschen psychische Herausforderungen durchleben, erschöpft das nicht nur sie selbst, sondern auch ihr Umfeld. Diese doppelte Ermüdung, Double Fatigue, kann bis zum Zusammenbruch führen. Ich zeige, warum das passiert, welche Formen der Arbeitskultur die Double Fatigue entweder verstärken oder abfedern – und wie wir Räume schaffen, in denen Menschen wieder sprechen können, bevor es zu spät ist.
Nov 25, 2025
36 min
Man könnte der Meinung sein, Transformation sei heute ein zähes und widersprüchliches Unterfangen. Mit diesen Themen starten Simon Berkler und ich unser Gespräch. Das Pendel scheint zurückgeschlagen. Viele Errungenschaften aus der digitalen, gesellschaftlichen und ökologischen Transformation wirken heute bedroht, werden ausgebremst oder zurückgedreht. Gleichzeitig rollt mit der Bedrohung unseres Lebensraums die größte systemische Herausforderung unserer Zeit auf uns zu.
Doch während das Interview weiterläuft, bringt Simon immer mehr wertvolle Aspekte ein, was es braucht, damit sich Systeme wirklich verändern. Simon ist Systemiker, Organisationsentwickler und Mitgründer von The Dive, das 2025 sein zehnjähriges Bestehen feiert.
Nov 4, 2025
1 hr 22 min
„Attention Activism” beschreibt eine Haltung – ja, eine Bürgerpflicht –, die zum Widerstand aufruft. In einer Welt, in der unsere Aufmerksamkeit ökonomisiert, bewertet, genutzt und manipuliert wird, bietet „Attention Activism” einen Ausweg und benennt klar, wie es um unsere Freiheit im digitalen Raum steht. Wir scheinen sie verloren zu haben. In dieser Folge gebe ich dir einen Überblick über vier inspirierende Talks der diesjährigen re:publica und ergänze sie mit meinen eigenen Erkenntnissen aus dem „Content Creator Manifest für mentale Gesundheit”.
Jun 25, 2025
34 min
Marion war jahrelang als Künstlerin sehr erfolgreich. Sie hatte Ausstellungen in Berlin, London und New York. Doch nach der Diagnose einer Autoimmunerkrankung änderte sich alles. In dieser Folge erzählt sie, wie sie mit diesem Einschnitt umging und ihren Weg aus der Kunstwelt in eine neue Form der Freiheit fand – als Breathwork-Therapeutin, spirituelle Begleiterin und authentische Stimme auf Instagram.
Jun 4, 2025
1 hr 9 min
Es ist soweit, ich steige aus. Ich mache nicht mehr mit beim Algo-Game der großen Social Media Plattformen. Ich möchte mich befreien von dem Druck der ständigen Messbarkeit meines Contents, ich möchte mich nicht verlieren in den süchtigmachenden Schleifen aus Bestätigung und Belohnung durch Likes und Reichweite. Denn nach 17 Jahren Content Creation mit verschiedensten Projekten seien es Blogs, Videos und Podcasts übernehme ich die Kontrolle, tue nur noch das was mir gut tut und wachse in der Geschwindigkeit, die gesund für mich ist. Dafür habe ich dieses Manifest geschrieben und teile es jetzt mir dir.
Apr 30, 2025
54 min
Robert Briese is one of only 29 certified LeSS trainers worldwide – and in this conversation, we unpack what it truly means to scale agility. From his early days in traditional project management to facilitating real transformation through systems thinking and customer co-creation, Robert shares his honest, experienced view on what works and what doesn’t when building products at scale.
Apr 18, 2025
1 hr 21 min
In this solo episode — recorded in English — I am sharing two decades of deep personal development experience in workshops, coaching trainings, and retreats. From group dynamics and emotional triggers to setting boundaries and integrating breakthroughs, this is the ultimate field guide for anyone curious about how real change happens in retreat settings.
Apr 2, 2025
28 min
Mein heutiger Gast ist Paul Kupfer, Mitgründer von soulbottles. Paul nimmt uns mit auf die Reise von der Gründung vor 12 Jahren, wir sprechen über die ersten Hürden, warum nachhaltige Materialien oft als „unmöglich“ abgestempelt wurden, die Unternehmer-Sorgen eines Gründers und wie sich soulbottles in der Mitarbeiterführung mit neuen Methoden der Zusammenarbeit beschäftigt.
Mar 19, 2025
1 hr 17 min
Wie gut arbeitet dein Team wirklich zusammen? Oft merken wir erst, dass etwas nicht rund läuft, wenn es zu Spannungen oder Missverständnissen kommt. Doch was wäre, wenn es eine Methode gäbe, um die Teamgesundheit regelmäßig zu messen – bevor es zu echten Problemen kommt?
Feb 12, 2025
31 min
Den Mut zur Veränderung hat Esther schon früh entdeckt. Nicht verwunderlich also, dass sie den gut laufenden Himbeer Verlag, ein Eltern-Stadtmagazin, das sie mitgegründet hat, verlässt und den Weg in die psychotherapeutische Aromaberatung mit Fokus auf psychoemotionale Themen einschlägt – und sich dabei neu erfindet.
Dec 18, 2024
1 hr 4 min
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