Nevyhorení
Nevyhorení
Forbes Slovensko
Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.
95. Home office ako výhovorka? Takto sa konflikty v práci neriešia, hovorí koučka Ľubica Takáčová
V tejto epizóde limitovanej série podcastu Nevyhorení: Well-being v práci vám prinášame rozhovor s Ľubicou Takáčovou, zakladateľkou spoločnosti Life Up a medzinárodne certifikovanou koučkou a mentorkou v oblasti vzdelávania a rozvoja potenciálu ľudí. Rozprávame sa o tom, aké najčastejšie konflikty v tímoch vznikajú, aké chyby robia manažéri, keď ich zľahčujú alebo neriešia, alebo ako sa dá nesprávnym manažérskym prístupom ešte všetko zhoršiť. Moje meno je Lucia Okšová, som šéfredaktorka Forbes Slovensko, a som jednou zo spoluzakladateliek projektu Nevyhorení.Rozhovor v písanej forme nájdete na forbes.sk.
May 7, 2025
1 hr 17 min
94. Ako úspešne a bez ujmy urobiť zmenu v práci? Otvorene si povedzte, kto komu závidí
Ďalšou epizódou limitovanej série Well-being v práci vás bude sprevádzať Mário Šmýkal, redaktor Forbesu. V tejto epizóde vám prinášame rozhovor o zmenách s Jurajom Surmom, odborníkom, ktorý sa zameriava na zavádzanie zmien v organizáciách a individuálny rozvoj stredného a vyššieho manažmentu. Už viac ako päťdesiatke lídrov pomohol stať sa vrcholovými manažérmi a piatim z nich dostať sa na úroveň viceprezidenta. Toto je epizóda o tom, ako úspešne a bez ujmy urobiť zmenu z pozície lídra, ako ju zvládnuť z pozície zamestnanca aj na čo si dať pozor v priebehu jej zavádzania. V závere podcastu sme si pre vás pripravili niekoľko zaujímavých tipov k tejto téme od Head of HR spoločnosti ING Hubs Slovakia, ktorou je Sandra Balážiková. --- Limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva.
Jan 27, 2025
55 min
93. Kim Scott: Keď nie sme radikálne otvorení, škodíme sebe aj celému tímu
V tejto epizóde limitovanej série podcastu Nevyhorení: Well-being v práci sa na diaľku spájame s výnimočnou hostkou, koučkou a autorkou knižného bestselleru Kim Scott. Je autorkou konceptu Radikálnej otvorenosti (Radical Candor), ktorý prináša do firiem priamu komunikáciu všetkými smermi a zásadne mení spôsob, akým vnímame, podávame a aj prijímame spätnú väzbu. Moje meno je Lucia Okšová, som šéfredaktorka Forbes Slovensko, no možno ma poznáte ako jednu zo spoluzakladateliek projektu Nevyhorení. Rozhovor prinášame v angličtine. Prepis v slovenčine nájdete na forbes.sk. V závere podcastu sme si pre vás pripravili niekoľko zaujímavých tipov k tejto téme od CEO spoločnosti ING Hubs Slovakia, ktorým je Arnout Bloys van Treslong. --- Limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva.
Nov 22, 2024
59 min
92. Horolezec a kouč Zoltán Demján: Ako skončiť v tom najlepšom?
Vypočujte si poslednú epizódu podcastu Nevyhorení v Zuzkinom podaní. Po vyše troch rokoch sa s vami rozlúči na mieste, kde to celé začalo a kde sme Nevyhorených nahrávali úplne prvý krát. Ďakujeme za niekoľkoročnú podporu a užite si rozhovor so Zoltánom Demjánom, bývalým výškovým horolezcom, riaditeľom a koučom vrcholových manažérov. ---- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi. Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Oct 1, 2024
1 hr 3 min
91. Tréner argumentácie Kobela: Ako na náročné rozhovory a konštruktívny nesúhlas?
Jakub Kobela je trénerom kritického myslenia, argumentácie a zvládania náročných konverzácií. Je lektorom v Akadémii kritického myslenia, spolupracuje s firmami a tvorí vzdelávacie materiály pre školy. V tomto diele hovoríme o zručnostiach, ktoré nám pomôžu lepšie zvládať náročné rozhovory a ktoré vie každý z nás trénovať. Zahrali sme si aj krátku scénku, kde Jakub rozoberá moje automatické reakcie a ukazuje najčastejšie chyby, ktoré robíme, keď sa ocitneme v rozhovoroch s ľuďmi s opačným názorom. --- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva.
Sep 26, 2024
1 hr 5 min
90. Keď lieči komunita: Odborníčka na traumu Hana Vojtová o sile svojpomocných skupín
Keď sa hovorí o pomoci v oblasti duševného zdravia, najčastejšie nám napadne psychoterapia. Pre tých, ktorí si ju dlhodobo dovoliť nemôžu, alebo im je z iných dôvodov nedostupná, však existujú aj iné formy účinnej podpory. Napríklad svojpomocné skupiny založené na komunite a zdieľaní skúseností. Najznámejšou sú anonymní alkoholici, no cez skupiny si ľudia liečia aj zranenia z detstva, problémy s emóciami či so závislosťami v rodine či v blízkom okolí. V tejto epizóde Nevyhorených sa pozrieme na to, ako funguje takáto medziľudská podpora, čím sa môžeme inšpirovať a ako si tieto princípy vieme preniesť do svojho života. ------ Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie? Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024. Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.  Lístky kúpite na: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024⁠⁠⁠⁠⁠ --- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi. Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Sep 3, 2024
1 hr 6 min
89. Hranice vernosti: Diana Fabiánová o tom, že nevera sa týka nás všetkých
Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie? Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024. Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.  EARLY BIRD lístky kúpite na: ⁠⁠⁠⁠https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024⁠⁠⁠⁠ --- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi. Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Aug 20, 2024
59 min
Bonus: Psychológ Andrej Zemandl zdieľa základné pravidlá pre digitálne zdravie detí
Deti nabehajú naozaj veľa, až 400 metrov denne – na displeji svojich telefónov. Platí pritom, že čím viac na dieťa pôsobí mobil, tým intenzívnejšie to ovplyvní jeho formovanie. V bonusovej epizóde podcastu Nevyhorení hovorím so psychológom Andrejom Zemandlom o tom, ako deťom nastaviť hranice v digitálnej dobe, čo je mýtus a čo je pravda ohľadom technológií a prečo je také potrebné rozhýbať deti aj mimo obrazoviek. Špeciálnu epizódu podcastu vám prinášame v spolupráci s O2. Množstvo ďalších informácií o téme digitálneho zdravia nájdete aj na ich webe 400metrov.sk.
Aug 15, 2024
56 min
88. Aké faktory ovplyvňujú výber životného partnera? (Aleš Bednařík a Diana Fabiánová)
Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie? Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024. Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.  EARLY BIRD lístky kúpite na: ⁠⁠⁠https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024⁠⁠⁠ --- Psychológ Aleš Bednařík a matchmakerka Diana Fabiánová hovoria v tejto epizóde podcastu Nevyhorení o tom, čo všetko ovplyvňuje, s kým ostaneme žiť v páre. V podcaste sa dozviete: aký je medzi zaľúbenosťou a láskou, ako vyzerá rozhodovanie o našom životnom partnerovi, aké faktory naň vplývajú, o častých chybách v našom uvažovaní, aký je najvplyvnejší faktor trvácnosti vzťahu? --- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi. Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
Aug 6, 2024
1 hr 8 min
87. Psychológ a matchmakerka o tom, ako nám mýty o láske komplikujú vzťahy
Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie? Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024. Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.  EARLY BIRD lístky kúpite na: ⁠⁠https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024⁠⁠ --- Neustálym vstrebávaním príbehov o romantickej láske v nás zostávajú rôzne posolstvá o tom, ako by mali vzťahy vznikať, fungovať aj zanikať. Čo to s nami robí? V druhej epizóde letnej limitky so psychológovom Alešom Bednaříkom a matchmakerkou Dianou Fabiánovou vyvraciame časté mýty. ---- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi. Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.  
Jul 23, 2024
1 hr 8 min
Load more