Один из лучших способ познания и изменения себя - это познание себя через отношения, посредством взаимодействия с другими людьми. Лучше всего это делается на групповой терапии. Для людей мотивированных на изменение, групповая терапия – это очень эффективный и при этом более финансово экономичный способ изменить свою жизнь к лучшему.

Развеиваем мифы о психосоматике, рисуем портрет человека, склонного к соматизации, говорим о вариантах помощи психологической и не психологической Ссылка на ТГ: https://t.me/psy_akimova

Мы не рождаемся с чувством стыда, мы его приобретаем в процессе жизни и развития В этом выпуске рассказываю, как формируется стыд, почему есть более стыдливые и менее стыдливые люди и как избавится от всепоглощающего чувства стыда. А приглашенные гости делятся своими историями про стыд Вопросы, комментарии: t.me/psycholog_akimova

В этом выпуске я рассказываю о первых пяти лет в психологии, с того момента как только начала учиться до момента, когда почувствовала себя устойчиво в профессии

Куда идти? То ли гештальтисту, то ли конитивно-поведенческому терапвту, то ли к психоаналитику. Мир психологических услуг такой огромный, что можно запутаться. Сегодня отвечаю на вопрос, какие направления в психологии существуют. А вы уже сами сможете выбрать, что вам ближе.

Мои любимые любознательные клиенты своими вопросами вдохновили меня на создание этого выпуска. Так как же работает терапия? За счет чего достигается результат? Почему разговор с психологом помогает, а разговор с подружкой нет?