Мы видим вокруг только успешный успех, потому что о неудачах говорить стыдно и сложно. Из-за этого у каждого из нас складывается неверное впечатление, что у всех всё получается легко. «всем везет, а со мной что-то не так». Маша Змазнева рассказала о своем пути из бухгалтера в городе Новосибирск в профессию своей мечты. Каким был этот путь длиною в 10 лет. Про «неудачи», сомнения, переезды туда и обратно. А ещё о том, как важно действовать и видеть в своих действиях - опыт. Мой инстаграм - @love_enot Инстаграм Маши - @maria.zmazneva *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Почему нам страшно заявлять о своих желаниях даже внутри собственной семьи. И зачем мы обманываем детей, когда просто идём пить кофе с подругами. Быть взрослым - это прокачивать навык договариваться, а не уходить в крайнюю стратегии «как я сказал, так и будет». Обо всем по порядку в этом подкасте. Также ловите ссылку на БЕСПЛАТНОГО карманного коуча, которого я создала. В нём 60 посланий по трём темам : отношения, самореализация, дети Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Вопрос, в котором сразу есть ответ. В генетическом коде наших женщин и в социальном поощрении заложена мысль о том, что роль женщины после появления детей сужается до одной единственной. Но так быть не должно. Одна роль = апатия, депрессия и выгорание. Идея «забить на себя ради счастья ребёнка» абсолютно утопична, и приводит лишь к тому, что ребёнка лишают примера истинного счастливого взрослого. Как выйти из этой ловушки и почему реализация мамы важна даже для здоровья детей. Об этом сегодня в выпуске. А ещё ловите ссылку на БЕСПЛАТНОГО карманного коуча, которого я создала. В нём 60 посланий по трём темам : отношения, самореализация, дети Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

В этом выпуске мы в месте с психологом Елизаветой Заикиной обсудили тему первой менструации. Какими словами и когда важно начинать разговор. Что поможет снизить градус стеснения и в каком бренде есть большая линейка подростковых товаров. Уточнили, необходимо ли посвящать в эту тему мальчиков. Какой разговор может составить папа, воспитывающий девочек один? В выпуске упоминается проект «Твой первый раз» – совместный проект бренда Kotex и проекта «Переход». Это уникальный образовательный курс для родителей и подростков. «Твой первый раз» На сайте вы найдете всё об этапах и особенностях переходного возраста, проект поможет построить доверительные взаимоотношения и укрепить их, а также разобраться, как меняются поведение и организм в пубертатный период. Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Нам кажется, что волшебная таблетка существует и именно она должна решать все наши проблемы и заменять одних неугодных друзей на других - угодных. А по факту - наш рост и изменения это не таблетка, это - путь и умение договариваться с людьми. Звездный коуч Даша Высота поделится секретами коммуникации . Мой инстаграм - @love_enot Инстаграм Даши - @darya_vysota *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Как часто мы заблуждаемся и думаем, что для того, чтобы решить какую-то проблему нам надо разобраться с другими людьми, разобраться с детьми, с родителями и так далее. А пока факту - в первую очередь нам самим надо просто «разобраться», а точнее подружиться с собой. Три животрепещущих вопроса от моих подписчиков в этом выпуске. Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Очень часто нам делают комплименты, после которых хочется пойти и помыться. Более того, сразу мы и не понимаем, как себя вести в подобных ситуациях. Что отвечать и надо ли? Пассивная агрессия - очень распространенная модель поведения. Как не попасть в замкнутый круг негатива и как вырубать токсичную беседу из розетки? Всё в этом выпуске. Более того, если вы уже столкнулись со сложной жизненной ситуацией или проблемами в общении и не знаете где найти поддержку - рекомендую вам сервис «Ясно». Психолог в Ясно поможет принять свои чувства. Скидка 20% по промокоду ENOT при регистрации на первую сессию: https://bit.ly/3oPRvN1 erid: 5GmBfCP8 Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223 *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Нам часто говорили в детстве «кем ты хочешь стать в жизни?», тем самым навязывая историю выбора раз и навсегда. Но современный мир меняется очень быстро, гибкость - главное преимущество любого человека. О силе личного бренда, смелости пробовать новое и отношению к чужому мнению мы поговорили с прекрасной Лизой Зорка. Инстаграм Лизы: @zorca_liza Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Я думаю каждый замечал, как иногда он автоматически мимикрирует под среду где нужно страдать и жаловаться. Где стыдно быть счастливым и радоваться своей жизни. Где неудобно говорить подруге, что муж у тебя классный, а нужно искать его изъяны. Почему так происходит и что с этим делать - в этом выпуске. Мой инстаграм - @love_enot *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Почему мы привыкли так долго взвешивать все за и против? Почему многие идеи так и не доходят до реализации, несмотря на яркий импульс в начале? С чего возник мейнстрим прорабатывать травмы у психологов? И как превратить рефлексию в пользу и новый опыт, а не камень на душе - об этом слушайте в этом выпуске. *В этом эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.