Nadie Entrena
Nadie Entrena
Pedro Moya y Paolo Álvarez / Cuonda
Somos Pedro Moya y Paolo Álvarez, y en este podcast hablamos de running, ciclismo y deporte. Charlamos sobre ejercicio, salud, alimentación, entrenamiento, tecnología deportiva y todo lo relacionado con una vida saludable y en forma, sea cual sea tu nivel. Porque todos sabemos que Nadie Entrena. Únete a la comunidad y escúchanos siempre que vayas a entrenar. ¡Ya nunca estarás sól@!
Cuando el objetivo se tuerce: Maratón Tokio cancelada
Las cosas no siempre salen como esperas. Las cosas no siempre salen como esperas. Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Feb 21, 2020
43 min
Especial 50 episodios: dos abuelos contando batallitas
Cumplimos 50 episodios, más de 2 años con Nadie Entrena. El pasado, el presente y el futuro. Cumplimos 50 episodios, más de 2 años con Nadie Entrena. El pasado, el presente y el futuro. Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Feb 14, 2020
41 min
Entrenar estando enfermo, ¿sí o no? Con Roberto Méndez
Es época de resfriados y gripes, ¿podemos entrenar estando enfermos? Lo hablamos con el médico Roberto Méndez Es época de resfriados y gripes, ¿podemos entrenar estando enfermos? Lo hablamos con el médico Roberto Méndez Roberto en Instagram: https://www.instagram.com/robertomendez/ -- Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Podcast diario de Pedro: Diario Runner, búscalo en tu app de podcast favorita. https://cuonda.com/diario-runner Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Feb 7, 2020
34 min
Montando un gimnasio en casa, con Ismael Sánchez
¿Se puede entrenar en casa?, ¿qué material necesitamos? Hablamos de ello con Ismael Sánchez, entrenador personal. ¿Se puede entrenar en casa?, ¿qué material necesitamos? Hablamos de ello con Ismael Sánchez, entrenador personal. Puedes encontrar a Ismael en Instagram https://www.instagram.com/hismaxxl/ y en David Lloyd Clubs Aravaca. Anterior episodio con Ismael Sánchez: https://cuonda.com/nadie-entrena/18-para-que-sirve-un-entrenador-personal-con-ismael-sanchez -- Gomas y bandas de resistencia: https://amzn.to/2u2mWrv Barra de dominadas: https://amzn.to/2GHszhj -- Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Jan 31, 2020
42 min
Correr siendo ciego: hablamos con Iván David, runner invidente
¿Cómo es correr siendo ciego? Hablamos con Iván David, corredor y deportista invidente. ¿Cómo es correr siendo ciego? Hablamos con Iván David, corredor y deportista invidente. Plataforma "Comparte tu Energía" para unir guías con personas con discapacidad visual https://www.compartetuenergia.com/es/ Iván en Strava: https://www.strava.com/athletes/4532490 Descenso Whistler Cercedilla https://youtu.be/AfZ1VSpaEvs Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Diario Runner, el podcast de Pedro: https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Jan 24, 2020
34 min
Nuestros propósitos 2020
Te contamos lo que tenemos planeado para este nuevo año, ¿nos cuentas tus próximos retos? Te contamos lo que tenemos planeado para este nuevo año, ¿nos cuentas tus próximos retos? Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Jan 17, 2020
37 min
Navidad, regalos y roscones
Cómo nos ha ido la Navidad, los entrenos, los regalitos y más Feliz año a tod@s! En este episodio os contamos cómo nos ha ido la Navidad, los entrenos, los regalitos que nos han caído y los langostinos que Paolo se ha metido en el pecho. Los guantes de Paolo son los Giro Xnetic H20 Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Jan 9, 2020
32 min
Vuestras manías y hábitos antes de una carrera
Comentamos las manías y hábitos que nos habéis enviado antes de una carrera o entrenamiento. Comentamos las manías y hábitos que nos habéis enviado antes de una carrera o entrenamiento. Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun Podcast diario de Pedro: Diario Runner, búscalo en tu app de podcast favorita. https://cuonda.com/diario-runner Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Dec 25, 2019
26 min
Amando el rodillo: así ha cambiado mi opinión del ciclismo indoor
Hablamos de rodillos, Zwift y la evolución de la experiencia del ciclismo indoor. Hablamos de rodillos, de entrenamiento indoor, de cómo ha cambiado y evolucionado la experiencia en este tiempo y de las plataformas virtuales, como Zwift, con las que podemos aprovechar mucho más el tiempo y hacer las sesiones más amenas. Recomendamos accesorios básicos que no pueden faltar haciendo rodillo. Podcast diario de Pedro: Diario Runner, búscalo en tu app de podcast favorita. https://cuonda.com/diario-runner Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Ahí está el rodillo, el ventilador, USB ANT+, alfombrilla, etc. Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Dec 19, 2019
46 min
Llega el gran día: la semana antes de la MARATÓN
¿Qué hacer los días previos a la Maratón? Consejos y experiencias Llega la Maratón de Valencia y en este podcast os contamos qué hacer y qué no la semana previa de la carrera. En este vídeo Pedro os cuenta TODO lo que utilizó en la Maratón (suscríbete al canal!) https://www.youtube.com/watch?v=up4wtV31IBw - Parte 1 Consejos Maratón https://cuonda.com/nadie-entrena/consejos-para-correr-una-maraton-parte-1 - Parte 2 Consejos Maratón https://cuonda.com/nadie-entrena/consejos-para-correr-una-maraton-parte-2 - Calculadora de ritmos https://www.palabraderunner.com/calculadora-de-ritmos/ - Cómo calcular tus zonas de ritmos por pulso https://www.palabraderunner.com/karvonen-calcular-zonas-de-pulsaciones/ Nuestros entrenamientos aquí: Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Paolo en Strava: https://www.strava.com/athletes/82920 Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/
Nov 20, 2019
41 min
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