Agnes Miksch, manažerka fundraisingu---Žena s velkým srdcem a neskutečnou energií. Naplňuje ji, když může pomáhat druhým. Nic za to neočekává. Jen dobrý pocit.                           Rodinná tragédie ji dovedla k dětské onkologii. K oboru, který si jen tak někdo nevybírá. Zemřela jí mladší sestra. Dnes ví, že 10 měsíců, které jí zbývaly od zjištění diagnózy do odchodu z tohoto světa, byly pro rodinu dar. Začala spolupracovat s profesorem Kouteckým, stala se členkou správní rady jeho nadace Národ dětem, začala pořádat koncerty na podporu onkologicky nemocných dětí - Motol motolice a vytvořila projekt 1000 statečných. Díky těmto projektům získává od drobných dárců peníze na financování nezávislých studií, které mají za cíl zefektivnit onkologickou léčbu a snížit její nežádoucí účinky.I přes všechny projekty, které na podporu dětské onkologie vytvořila, má pocit, že může dělat ještě víc.      ”Lidé si myslí, že se jich dětská onkologie netýká. Přála bych si, aby nebyli hlušší k něčemu, co je nyní nepálí. Protože až se jich to začne týkat, pak už nejde uplatit Boha, pak už bude pozdě."S umíráním dětí se dodnes nesmířila. “Vadí mi, když mi ve tři ráno přijde zpráva, že Vojtíšek už není. S tím se vyrovnat neumím. To, s čím musí v tu chvíli zápasit rodič, je nepředstavitelné.”Nebyla by to Agnes, kdyby se nezapojila do sbírky pro Ukrajinu. Její sbírka je jasně zacílená. Sbírá peníze na provoz, obnovu a nutný materiál pro kyjevskou dětskou hematologii a onkologii OHMATDYT. Lékaři jsou tam se svými pacienty, aby jim mohli řádně dokapat chemoterapie a dokončit aktuálně probíhající léčby. Agnes moc dobře ví, že přemístit onkologicky nemocné dítě mimo zdravotnické zařízení je ve válečném konfliktu v podstatě nemožné. Proto ji aktuální situace rve srdce.“Děti do války nepatří.” Poslechněte si příběh Agnes a staňte se jedním z 1000 statečných.---Kde najdete HOSTA: www.1000statecnych.czwww.motol-motolice.czwww.naroddetem.czSbírka pro OHMATDYT: 1540028738/5500Více informací najdete zde: Není malých darů Ohmatdyt KyjevDoporučené rozhovory:Agnes Miksch

MUDr. Renáta Sikytová, dětská lékařka, alergoložka. Žena, jejíž profesní cesta vedla od klasické medicíny k vlastní homeopatické poradně. "Jsem ráda, že mám medicínské vzdělání,"  říká v rozhovoru. Ale proč homeopatie? Jak se k ní dostala?"Homeopatie je součástí medicíny, ale je potřeba znát její limity. Ty pozná nejlépe lékař, který zná fyziologii člověka. Tato léčebná metoda má co nabídnout, velmi jí fandím a věřím, že se dočkáme začlenění této metody do systému medicíny."Renáta je alergoložka, proto mě zajímala její zkušenost s léčbou pylové alergie, která začíná být právě teď aktuálním tématem. Jak ji řeší ve své praxi?  Lze se z pylové alergie vyléčit? A jaká je role homeopatie při její léčbě?Dotkly jsme se i tématu zkřížené potravinové alergie, kterou trpí ve střední Evropě zhruba 50 % pylových alergiků. Slyšeli jste o ni? Kde najdete HOSTA: www.sikytova-homeopatie.czDoporučené odkazy:www.proalergiky.czwww.svethomeopatie.czKdo jsem já a kde mě najdete?Jmenuji se Lucie, tvořím most mezi vámi a odborníky. Překládám jejich jazyk do lidštiny tak, abyste se v jejich radách vyznali i vy.Profesí jsem šéfredaktorkou portálu Svethomeopatie.cz a manažerkou Homeopatické lékařské asociace. Mou vášní jsou cesty ke zdraví, sport a marketing.IG: instagram.com/navlnezdraviFB: facebook.com/navlnezdraviWeb: navlnezdravi.czE-mail: [email protected]

Odmala měla sen, že bude na olympiádě. Svůj sen si splnila jako fyzioterapeutka českého Olympijského lékařského a fyzio týmu. Byla na dvou olympiádách, nejdříve pečovala o české sportovní gymnasty a gymnastky, pak ji cesta zavedla k Judu a k Lukášovi Krpálkovi, dvojnásobnému olympijskému vítězi. Pečovala ale i o další české medailisty a olympioniky.Sport miluje, práci se sportovci také. Jejím posláním je však péče o běžné klienty. Už jako malá chtěla pomáhat lidem, a tak to dělá dnes a denně ve své praxi fyzioterapeutky.Když ji slyším povídat o respiračním tréninku, tedy práci s dechem, její oči se rozzáří a je problém ji zastavit. Učí lidi nejen cvičit, správně se hýbat, vnímat svoje tělo, ale i dýchat. Jejíma rukama už prošlo spoustu „covidových“ pacientů. Protože dech je základem všeho, a to nejen ve sportu.Lucie aktuálně tvoří skvělý prostor, kde se budou její klienti cítit jako doma. Bude to takový „rehabilitační domov“ s pohodovou atmosférou, skvělou péčí a profesionály. Jestli nevíte, kam s bolavým tělem, špatným dechem, nebo kde se naučit správně hýbat, koukněte na rehaspiro.cz, kde Lucii a její kolegy najdete. Seznamte se s Lucií Machovou, fyzioterapeutkou tělem i duší. Lucie

Andrea Součková, jednatelka společnosti Naboso. Andrea založila jeden z prvních obchodů s barefoot v Evropě. Dovedla ji k tomu osobní zkušenost s touto obuví, díky které se zbavila bolesti kolene. Do barefoot se doslova zamilovala a všechny své klasické boty postupně vyměnila. Dnes si neumí představit, že by chodila nebo běhala v něčem jiném. Andrea rozbourala všechny domněnky a mýty, které jsem o barefootech měla. Třeba to, že v nich běhají jen ultra blázni, nebo že v nich zmrznete, protože jsou tenké (přitom jejich Husky verze je absolutně boží a krásně hřejivá!) nebo, že vaše babička může na barefoot zapomenout. Přemýšlíte o barefootech? Nevíte, jak správně vybrat? Váháte, jestli jsou pro vás vhodné?Stiskněte PLAY a vše se dozvíte.Lucie

Emma Urbánková. Čerstvě plnoletá slečna, která od 14 let bojuje s mentální anorexií. Ušla velký kus cesty, než se dostala tam, kde je dnes. Proti mně seděla krásná holka s jasnou hlavou, srovnanými myšlenkami, na svůj věk velmi vyzrálá a životem otřelá. Emmě trvalo dlouho než byla ochotna si přiznat, že má nějaký problém. Mentální anorexie kolem ní kroužila, pomalu se plížila, až udeřila naplno. Když pochopila, že se musí začít léčit, začala hledat cestu, kudy se vydá. Pátrala, kdo jí pomůže. Ukázalo se, že je to nelehký úkol. Přes výživovou poradkyni, hospitalizaci v Motole, rady psychologa i psychiatrickou péči svou cestu nakonec našla. Jaká byla? Nechte se inspirovat příběhem Emmy. Možná zjistíte, že i vy máte podobný problém, nebo vaše dcera, syn, kamarádka. A nezapomeňte – děje se to i v „lepších rodinách“. I když si možná myslíte, že máte jako rodič vše pod kontrolou, se svým dítětem sdílíte dobré i zlé, stejně se tento zákeřný problém může objevit.Během své cesty založila Emma blog, YouTube kanál, má skvělý účet na Instagramu a nově také podcast Emma v hlavě. Pokud vás téma mentální anorexie oslovilo, doporučuji ji sledovat. Přeji vám pohodový vstup do nového roku!Lucie

Jakub Hejný, kondiční trenér, který vás naučí o pohybu přemýšlet a dělat ho správně."Každý pohyb, který uděláme, bychom si měli nejdříve rozmyslet. První impuls k němu by měl do těla vyslat náš mozek." To je podle mého hosta správný krok k tomu, jak dělat věci dobře a svému tělu prospívat a neškodit. ”Nejde o to udělat 100 dřepů a 100 kliků. Udělejte klidně "jen" 3, ale správně. Vytěžíte z toho mnohem víc.”Ve chvíli, kdy vaše tělo dělá to, co mu říká hlava, jste v souladu. Váš pohyb bude správný a dobrá kondice dlouhodobě udržitelná.Je lepší chůze nebo běh? Jak běhat správně? Je dobré si dávat novoroční předsevzetí? A jak změnu životního stylu uchopit?V dnešním rozhovoru najdete spoustu odpovědí na otázky, ve kterých možná nemáte jasno. A také se začnete na jakýkoli pohyb dívat třeba jinak.Přeji vám pohodové vykročení do nového roku 2022!Lucie

MUDr. Jaroslav Čupera, lékař, anesteziolog, homeopat, kolega a kamarád. Výčet slov, v nichž je vše, kým pro mě dnešní host je. Na tento rozhovor jsem se velmi těšila. Bylo však těžké ho zrealizovat. Jaroslav je lékařem z první linie. Anesteziolog, který pracuje na Covid jednotce v jedné z brněnských nemocnic. Jeho čas je vzácný. Jsem vděčna, že mě ve své ordinaci přijal a věnoval mi svůj čas.Ale nebojte, neřešili jsme Covid. Dotkli jsme se ho jen krátce v závěru našeho rozhovoru. Zajímal mě jeho názor na nemoc, která nám obrátila život vzhůru nohama. Primárně jsem si s však Jaroslavem povídala o homeopatii jako doplňkové léčebné metodě. Můj host je totiž místopředsedou Rady Homeopatické lékařské asociace a zastupuje ji v Evropském výboru pro homeopatii. Téma homeopatie a věda ho velmi zajímá. Věnuje se vědeckým studiím, sleduje trendy a vývoj v Evropě i ve světě. Jeho velkým přáním je začlenění homeopatie do systému klasické medicíny. A nejen na tom pracuje na české i evropské  úrovni. Přeje si homeopatii zviditelnit, věří v širší spolupráci s ostatními metodami integrativní medicíny. "Homepatie může pomoci každému," říká "ale každému jinak. Někomu jako metoda  Well-being, někomu léčebně, jinému paliativně či doplňkově. Tak je to integrováno i v Evropské normě, která platí i v ČR."  "Homeopatii by měl praktikovat lékař, aby zhodnotil stav pacienta a zvážil, jaký lék mu v danou chvíli prospěje nejvíce.""Homeopatii bereme jako neměnnou léčebnou metodu po dobu 200 let. Ale my už jsme se posunuli o kus dál a zjišťujeme, že bychom měli jazyk a  homeopatickou terminologii posunout dopředu. Začít o ní mluvit moderně."Máte otevřené oči a zajímá vás, co je to homeopatie a jakou roli hraje v roli lékaře klasické medicíny?Věřím, že po poslechu našeho rozhovoru  dostanete odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.Lucie

Mám vždy radost, když natočím nový rozhovor. Hned bych vám ho chtěla pustit a podělit se o slova mého hosta. Ale učím se trpělivosti a čekám, až nastane den D.  A ten je právě dnes. Poprvé v životě jsem mluvila se skutečným tanečníkem! Tančit neumím, tanci nerozumím, ale ráda se dívám na Star dance. Je to jedna z mála věcí, která mě usadí k televizní obrazovce. Mým hostem byl taneční mistr, Jaroslav Kuneš. Muž s mnoha soutěžními úspěchy, krásným tanečním studiem, úspěšný trenér, velký dříč, profesionál ve svém oboru a také účastník první řady Star dance a poté porotce této krásné soutěže. Bavili jsme se spolu o tanci tak trochu jinak. Snažila jsem se najít cestu, která by propojila tanec a zdraví. A myslím, že jsme společně s Jaroslavem našli spoustu spojnic, které vás budou inspirovat a posunou váš život o kus dál. Příklad? „Nikdo z aktivních lidí nemá čas, jde ale o priority!“, ta semnou opravdu zarezonovala.  Nevím, jak to máte vy, ale já mám se svým nabitým kalendářem často velký problém. A Jaroslav má velkou pravdu. Pokud si umíme v životě zadefinovat priority, pak si čas vždy najdeme. Pro jeho klienty se právě tanec často stává prioritou číslo jedna.Jaroslav tanec skutečně miluje. Vnímala jsem to v každé jeho větě. To, s jakou emocí o tanci mluví, vypovídá o všem. Jak vnímá tanec?„Tanec mě naučil analýze, samostatnosti, nevzdávat to.“„Když chci tančit, musím přijmout nekomfort. Je to práce v nekomfortních zónách.“„Pokud mluvíme o dobrém tanci, nemluvíme o lehké cestě.“Existují studie, které prokázaly, že pokud něco dlouhodobě funguje v rámci psychické odolnosti, pak je to právě tanec. Tanec je terapie…Věřím, že to díky našemu rozhovoru také pochopíte.Lucie

Mým dnešním hostem je neurokoučka, doktorka práv, Dagmar Morozová. Žena, která se od snu stát se herečkou, přes doktorát ze studia práv dostala až k neurokoučingu. Metodě, která se dívá do budoucnosti a minulost nechává za sebou.Dagmar říká, že věří v lidské emoce: „Emoce nás motivují.“Lidé se vedle ní stávají sebevědomější.„Ráda vracím lidem radost do života, často ani nevědí, co to radost je.“Svým klientům pomáhá zastavit se a věnovat si čas. „Lidé se neumí zastavit. Přitom čas, který věnují přemýšlení nad sebou samými, jim otevírá možnosti, jak svůj život uchopit.“Čas je naše nejcennější komodita. „Když na sobě pracujete a začne se vám dařit v jedné oblasti, pak se to začne prolínat i do jiných oblastí vašeho života.“Chce, aby si lidé, když ulehají do postele, řekli, jestli jim dává smysl to, co dělají.„Zvažujte, kam investujete svou energii, nebo nebudete mít kde brát.“„Já jsem svým způsobem sobec, hledám si místa a časy, kdy se věnuji jen sama sobě. Jestli se o sebe nepostarám, tak mě děti a život semelou. Svůj čas a svůj vnitřní klid si musím uhrát, pak jsem připravena i pro ostatní, mám vyšší míru tolerance i trpělivosti. Učím to i své klienty. Nezapomínejte na sebe.“Nenechte si ujít blog, který Dagmar píše. Vyzývá na něm k lehkosti bytí. Co je víc? Najdete ho zde: www.dagmarmorozova.comRozhovor s Dagmar mě velmi inspiroval. Věřím, že inspiruje i vás.Přeji vám pohodový podzim,Lucie

MUDr. Václava Kunová, lékařka, která pomáhá lidem zhubnout – zdravě, chytře a hlavně udržitelně. Píše knihy o výživě a hubnutí, věnuje se individuálnímu poradenství, spolupracuje s odbornými společnostmi. Pomocí jejích receptů nejen zhubnete, ale hubnutí si zpříjemníte.Odmala snila o tom, že až přijde na to, jak je to s těmi kaloriemi, bude pomáhat druhým. Vystudovala Lékařskou fakultu a téměř souběžně absolvovala studium výživy ve Společnosti pro výživu. A protože chtěla porozumět i těm, kdo jídlo připravují, rozhodla se vystudovat i obor kuchař – číšník.Když se jí narodily děti, začala o výživě psát. Dnes má na svém kontě již 11 knih o výživě a hubnutí, 262 příspěvků do médií, 52 rozhovorů pro TV a rozhlas, 63 odborných příspěvků, více než 400 receptů… Od roku 2008 publikuje na svém webu rozumnehubnuti.cz. Najdete zde články, recepty, jídelníčky, recenze a nezávislé testy potravin vhodných při hubnutí. Účastnila se i mnoha odborných studií, z nichž ve své praxi vychází. Líbí se mi, že její doporučení nejdou do extrémů. Jsou stručné a pro běžného konzumenta naprosto srozumitelné. Ráda vyvrací mýty a polopravdy v oblasti výživy a hubnutí. Já jsem paní doktorku poznala kdesi v online prostoru. Zaujal mě její přístup ke zdravému hubnutí, koupila jsem si její e-book a mým největším překvapením bylo, že vše, co píše, opravdu funguje.Můj muž díky této ženě zhubnul více než 15 kilo, já svých přebytečných 5. A věřte nebo ne, bylo to velmi příjemné hubnutí. Stačilo udělat pár změn a najednou to šlo. A tak se u nás už několik měsíců vaří podle paní doktorky, aneb jak říká můj muž, když dám před něj jídlo: „A je to podle paní doktorky?“.Pevně věřím, že můj dnešní host inspiruje i vás.Přeji vám pohodový podzim, Lucie