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Laurence Lai
大家好!我係 Laurence,MyTalkBook 平台主持人。 如果你同我一樣,係一個渴望喺工作、生活同家庭中都追求進步嘅香港人,你一定會試過: 夜晚 11 點,你望住鏡中疲憊嘅自己,心底會浮現一個好沉重嘅問題:「我究竟為咗乜嘢而忙?」 你冇懶惰,你好努力。但係你嘅努力,換嚟嘅係「星期日晚焦慮」嘅持續折磨;你明明愛屋企人,但因為「OT 到冇時間」而錯過咗無數重要時刻。你嘅人生,就好似喺一條高速公路上,踩盡油門,但導航系統卻係壞嘅。你並唔係想賺更多錢,你只係想贏返自己。 MyTalkBook 知道,你嘅痛苦源於一種「系統性嘅失落」。 我深知,你嘅挑戰已經超越了時間管理: 💔 失落的自我: 你嘅情感不斷內耗,為咗適應職場,你犧牲咗內心嘅聲音,連自己真正想要乜都已經模糊。 🤯 知識的陷阱: 你讀咗好多「成功」秘笈,但知識只係變咗另一個壓力,因為你唔知點樣將「離地理論」,真正轉化成解決你家庭、職場矛盾嘅貼地智慧。 ⏳ 時間的謊言: 你以為只要更努力工作,就可以換取自由。但真相係,你欠缺一套高槓桿的知識投資法,令你喺 10分鐘內,就能鎖定回報,從而為你嘅人生創造出真正嘅「喘息空間」。 【主持覺醒:從實戰專家到人生教練】 我係 Laurence,MyTalkBook 平台嘅創辦人。 我喺貿易工業界打滾超過 20 年,從 Six Sigma 嘅精準到 Lean Management 嘅效率,深明管理真諦。但直到近年修畢 Coaching 教練學,我先真正意識到:技術精準,並唔等如人生幸福。我創立 MyTalkBook,就係想將我喺歐美企業學到嘅實戰框架,結合深度人生智慧,幫你從根本上找回失落的平衡。 MyTalkBook 嘅核心: 「10分鐘覺醒智慧,換你更豐盛嘅人生」 我提供嘅唔係知識,而係一條清晰嘅「覺醒路徑」: 【5日深度覺察路徑:系統化找回主導權】 我採用 每週主題輪動模式,用 連續 5 日 深入解構一本智慧之書,讓你逐步內化改變: 第一週:身心健康 (Well-being) 核心覺察: 識別情緒內耗,從根本上停止 精神「自我消耗」。 目標: 擺脫「星期日晚焦慮」,讓身心健康不再是犧牲品。 第二週:向上管理 (Manage your Manager) 核心覺察: 理解職場權力結構,學識 劃清界線,保護自我空間。 目標: 掌握高效時間投資,從此收工時間唔再收到「老細嘅奪命 WhatsApp」。 第三週:愛與關係 (Love & Connection) 核心覺察: 正視親密關係中的衝突,修復因忙碌而產生的 情感斷層。 目標: 將職場溝通智慧轉化為親密關係嘅潤滑劑,建立更深、更真誠嘅家庭連結。 第四週:個人掌控權 (Personal Ownership) 核心覺察: 著重「一人公司」思維、Startup 實戰,對抗 AI 時代嘅不確定性。 目標: 建立個人事業嘅彈性,學識用創業思維經營人生,贏返自己嘅人生主導權。 第五週:高槓桿技能 (High-Leverage Skills) 核心覺察: 區分低效努力與高回報技能,停止無謂嘅惡性競爭。 目標: 專注於最值錢的稀有技能,從源頭消除「被取代」的焦慮,為家庭築起更穩固的防火牆。 如果你已經厭倦了被生活推著走,渴望透過深度覺察,加速自己喺工作、生活同家庭中嘅全面進步。 就請立即 訂閱 MyTalkBook 頻道,開啟你嘅 10分鐘智慧人生之旅。我會喺度,陪你一齊,用知識嚟改變命運。
<職場多角度>系列之 <職場行為風格分析 DISC>說書分享
MyTalkBook 全新FB &amp; IG Live 分享頻道 &lt;職場多角度&gt;系列之 &lt;職場行為風格分析&gt;說書分享 你的工作總是做不長久? 和同事總是難以合作? 許多令人挫折的職場困境, 例如找錯工作、坐錯職位, 都是來自沒有把自己放在對的位置、 都是不夠了解自己行為風格所引起。 希望透過今次說書分享介紹DISC行動風格分析, 好等大家了解到自身自然風格跟, 在職埸上的適應風格的匹配度是怎樣, 以及職場成功及失敗基因 : D型人 (Dominance支配型) &nbsp;&nbsp;: 自信 vs 自大 I 型人 (Influence影響型) &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;: 熱情 vs 悲情 S型人 (Steadiness穩定型) &nbsp;&nbsp;: 同理 vs 同情 C型人 (Compliance遵循型) &nbsp;: 執著 vs 執念 從而讓你發現自己真正的職場優勢, 了解自己,把自己放在對的位置! 今次開Live會聯同一位教育工作者 Josef Sir,一起以輕鬆方式去認真分享對你在職場上有用的技能。 日期:2021年10月4日(星期一) 時間:晚上 8:45-9:30 平台:MyTalkBook@Facebook &amp; Instagram 主持:Josef Sir (教育工作者) 主持:Laurence Lai (MyTalkBook創辦人) 語言:廣東話 分享書目 : 你是哪種鳥 (Taking Flight) / 誰說一定要被喜歡才能被祝福 作者: Merrick Rosenberg, Daniel Silvert (沈耿立 譯) / DISC 權威 蔡緯昱 著 主持人介紹: Josef Sir (Josef Lam) 教育工作者,從事教學工作接近20年。 現在擁有自己教室,主要教中文、通識、歷史等科目。過去曾在出版機構參與過不同課程的策劃和編寫工作亦曾做過通識網台主持。喜歡閱讀,也希望藉此啟發學生學習和提升自我。 Laurence Lai : MyTalkBook 及 HKStartupers.com 平台創辦人。 從事貿易工業行業超過20年,於多間本地、美國及歐洲企業工作,積極参與市埸策劃、產品開發、生產管理、質量管理、人事管理及培訓、社會責任項目等等,曾與多達50多間本地及國內大小工業企業合作,深明供應鏈運作及協助解決在營運、生產流程、產品質量上問題,並涉獵於多個技術範疇例如 Six Sigma ,Risk Assessment ,Lean Management,Agile Management ,Knowledge Management 及近年獲取Coaching教練學,Talent Development 專業資格如下: 🎖TTI Success Insights 註冊 (Certified Professional) 行為風格分析師 (Behavioural Analyst (CPBA) 職場壓力分析師 (Stress Quotient Analyst (SQA) 激勵因子分析師 (Motivators Analyst (CPMA) 🎖英國劍橋國際學院認證英國特許高級人才發展教練及引導師 Chartered Master Coach and Facilitator in Talent Development (CMCF) (Cambridge International College (CIC)) 🎖註冊人生教練 Certified of Life Coach (CLC) 🎖註冊企業行政教練 Certified Executive Coach (CEC) 另外近幾年在相關社交平台建立社群,透過分享對本地Startup界發展嘅睇法及推廣閱讀說書、知識分享,希望可以藉此灌輸及培養新一代本地年青人及創業家獨立思考及解決問題能力。 HKStartupers Facebook Fans Page https://www.facebook.com/hkstartupers/ https://www.instagram.com/hkstartupers/ MyTalkBook Facebook Fans Page / Instagram https://www.facebook.com/mytalkbook/ https://www.instagram.com/mytalkbook/ **************************************************** MyTalkBook 深信知識可以改變命運, 希望透過大衆說書,達到知識共享,智慧提升。 歡迎聯絡我哋為你安排FB Live 直播說書分享。 1️⃣ 大家可以click以下連結預約說書分享時段 https://fb.com/book/mytalkbook/ 2️⃣ 亦可click以下連結透過WhatsApp 詢問詳情 📱💬 https://wa.me/85293821872 ************************************* 緊貼本平台社交媒體動向,馬上click以下連結。 🔴https://flow.page/mytalkbook #mytalkbookweekly #mytalkbook #說書 #說書分享 #閱讀 #讀書 #知識 #知識可以改變命運 #交流及分享 #智慧改變世界 #世界變得更美好 #大衆說書 #知識共享 #智慧提升 #直播說書 ****************************************************
Oct 6, 2021
1 hr 10 min
FB Live Alex Lee 精華一分鐘
究竟 Alex 睇完呢兩本書"七田真胎教法 / 0 - 6 歲右腦教育法"之後,有乜嘢啟發呢?快啲收聽 Alex Lee 精華一分鐘
Mar 17, 2020
1 min
說書3分鐘 - 極簡閱讀 003 最重要的學習能力
最重要嘅學習能力係啲乜?快啲收聽啦。
Mar 17, 2020
2 min
Mytalkbook Podcast Station
Welcome you all share your book. PM via the below link https://www.messenger.com/t/mytalkbook
Mar 15, 2020
24 sec
說書3分鐘 - 極簡閱讀 002 解決問題方法
五個為什麼 5 Whys 係一個簡單易用嘅方法。
Mar 13, 2020
2 min
MyTalkBook FB Live #014 - Patrick Chan - 工作,剛剛好就好
嘉賓: Patrick Chan 分享書名: 工作,剛剛好就好 語言: 廣東話 時間: 31 分鐘 Patrick 從事人力資源工作接近10年,常常標籤自己係與別不同嘅HR,近年跳出打工仔框框,走去創業做職場分享同接觸青少年工作,希望趁有力氣嘗試不一樣嘅人生體驗。今次佢同我哋分享呢本書,工作,剛剛好就好,咁點為之剛剛好呢? 大家一定要收聽。
Mar 10, 2020
31 min
說書3分鐘 - 極簡閱讀 001 點樣可以令同事可以achieve 工作目標?
點樣可以响每年做appraisal 嘅時候令同事可以响未来日子工作發揮得更好,更能達到工作目標?大家一齊分享下吖
Mar 10, 2020
3 min
MyTalkBook FB live#001 - Stef Lau - Unlock your Destiny
嘉賓: Stef Lau&nbsp;&nbsp; 分享書名: Unlock your destiny&nbsp;&nbsp; 語言: 廣東話 時間: 20 分鐘&nbsp;&nbsp; Stef Lau 一名Success Coach 佢首次出書,係一本Work Book 去年佢經歷咗佢一生第一次嘅down moment ,究竟佢係點樣從中得到啟發研究出 8 Steps to Map out your future ? 大家一定要收聽。&nbsp; [We All Have The Power To Make A Change In Our Life]&nbsp; Have you ever - Felt lost don’t know what you are doing with your life? - Experienced a negative force pulling you backwards when you wanted to move forward? - Feel demotivated and often procrastinated although you knew that was not working? - Questioned and doubted yourself that “I am not ready”, “I am not good enough”, “The timing is not right yet”... If you have ever faced any of these challenges, congratulations! Because you are almost free.&nbsp; We are very excited to have STEF LAU to be our 1st guest on MY TALK BOOK. Stef is a motivational speaker, entrepreneur and visionary leader with a playful smile. She shares successful mindset hacks to motivate millions of lives.
Mar 9, 2020
20 min
MyTalkBook FB Live #013 - Tracy Kwok - 創造價值技術 Q&A
嘉賓: Tracy Kwok 分享書名: 創造價值技術 Q&amp;A 語言: 廣東話 時間: 32 分鐘 Tracy - 不閱讀會死的寫作人,以解決問題為興趣的非正式諮詢師 咁究竟日日靠閱讀去吊住條命嘅 Tracy😅, 點樣用解決問題嘅方法去為自己為其他人去創造價值呢? 大家一定要收聽。 Tracy's IG : https://www.instagram.com/kwyan8/
Mar 8, 2020
32 min
MyTalkBook FB Live #013 - Tracy Kwok - 創造價值技術
嘉賓: Tracy Kwok 分享書名: 創造價值技術 語言: 廣東話 時間: 34 分鐘 Tracy - 不閱讀會死的寫作人,以解決問題為興趣的非正式諮詢師 咁究竟日日靠閱讀去吊住條命嘅 Tracy😅, 點樣用解決問題嘅方法去為自己為其他人去創造價值呢? 大家一定要收聽。 Tracy's IG : https://www.instagram.com/kwyan8/
Mar 8, 2020
34 min
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