Ab heute gibt's mein neues Buch "Der kleine Kiosk der Weisheiten" als Taschenbuch und E-Book bei Amazon.  Hier geht's zum Buch: https://www.amazon.de/kleine-Kiosk-Weisheiten-Geschichten-leichter/dp/3000870989/    

Heute spreche ich mit der Bestseller-Autorin und Coachin Sarah Desai über Selbstzweifel und vor allem über das Imposter-Syndrom, das Gefühl, wir könnten jederzeit als Hochstapler auffliegen. Zu ihrem neuen Buch - das ich sehr empfehlen kann - geht's hier: HEUTE HÖR ICH AUF ZU ZWEIFELN.

Ab heute gibt's mein neues Buch "Der kleine Kiosk der Weisheiten" als Taschenbuch und E-Book bei Amazon.  Hier geht's zum Buch: https://www.amazon.de/kleine-Kiosk-Weisheiten-Geschichten-leichter/dp/3000870989/    

Hello Leute,  Thema heute: Geliehene Ziele.  Außerdem les ich was aus meinem neuen Buch "Das leise Ja" vor.  Hier alle Infos zum Buch: https://www.amazon.de/dp/3000853189/ Und ich nehme gerade wieder neue Mentees an, hier zum Mentoring: https://mymonk.de/mentoring/

Hello Leute,  ich bin zurück, weiß nur noch nicht ob nur mal kurz oder für länger.  Jedenfalls ist mein neues Buch ab heute erhältlich: Das leise Ja: Eine Geschichte über das Loslassen und Vertrauen ins Leben Im Podcast les ich daraus vor. Und sag, wie's mir so geht und was ich gemacht hab und warum es so lange keine neue Folge hier gab.  Hier alle Infos zum Buch: https://www.amazon.de/dp/3000853189/  

Warum triggern uns manche Situationen oder Personen so stark? Wie funktioniert Heilung wirklich? Und wieso brauchen wir andere Menschen dafür? Mit welcher einfachen "Regel" können wir für unseren Partner oder einen Freund viel besser da sein?  Darüber und über mehr spreche ich heute mit Dr. Sharon Brehm. Sie ist Paartherapeutin und Expertin für Beziehungsthemen. Bei Instagram (@dr.sharonbrehm) schreibt sie darüber, warum Liebe eine erlernbare Fähigkeit ist und wie man in Beziehungen wachsen kann.  Zu ihrem neuen Buch - das ich sehr empfehlen kann - geht's hier: Wiederherzgestellt von Dr. Sharon Brehm  

Wie gelingt Loslassen? Und was können wir vom Wasser und vom Meer darüber lernen?  Mayla Wedekind ist Surferin. Wir sprechen darüber, bei welchen Strömungen man Kraft investieren sollte und bei welchen eher nicht - beim Surfen und im Leben. Über die Bedingungen, die wir an unser Glück stellen. Über Frustration und wie sie uns, richtig eingesetzt, helfen kann.  Hier geht's zum Buch bei Amazon: Das Meer, die Welle und ich: Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Denke ich, dass das Leben schwer ist, weil es schwer ist? Oder ist es schwer, weil ich es für schwer halte? Und wenn ja, wie könnte es leichter sein? Über meine Gedanken zu diesem Thema, aktuellen Erfahrungen und konkreten Tipps spreche ich in der heutigen Folge.  Wenn du gerade ein Ziel hast, das sich so groß anfühlt, als könntest du es allein nicht erreichen, könnte das myMONK-Mentoring was für dich sein. Alle Infos hier: https://mymonk.de/mentoring/

Am schwersten machen uns das Leben manchmal die anderen Menschen. Das gilt besonders, wenn ein Narzisst beteiligt ist, etwa als Partner. Aber was genau macht Narzissmus aus und was macht er mit uns? Wie kann man ihn erkennen? Und was hilft, wenn man ihn erkannt hat? Darüber und über mehr spreche ich mit Anne Johne.  Anne ist psychologische Psychotherapeutin mit Praxis in Berlin. Und schon ihr ganzes Leben mit Narzissmus konfrontiert. Erst als Kind, später dann wieder und wieder in ihren Beziehungen. Denn: Der Mensch wiederholt, was er kennt. Bis er sich dessen bewusst wird und neue Wege findet, mit sich und den anderen umzugehen.  Ihr findet Anne bei Instagram, wo sie sehr regelmäßig neue Inhalte teilt, zum Beispiel zum Thema Narzissmus,  sowie auf ihrer Website annejohne.com. 

Als Tamara und ich uns das letzte Mal gehört haben (Podcast: "Tamara (27) war zweimal tot. Was sie uns rät"), war nicht so klar, ob wir ein paar Jahre später nochmal miteinander sprechen können. Ihr Herz war bereits schon sehr angegriffen, die Fragezeichen wurden immer größer.  Umso schöner - und "schöner" reicht als Wort nicht mal ansatzweise -, dass es eben doch möglich wurde. Denn Tamara bekam ein Spenderherz. Dazu musste es aber erstmal noch deutlich weiter bergab gehen. Was ihr geholfen hat - und uns allen helfen kann - resilient zu bleiben, durchzuhalten, weiterzumachen, darüber sprech ich in dieser Folge mit ihr.  Und natürlich auch über ihr neues, sehr, sehr spannendes Buch "Dein Herz, mein Herz: Wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte". Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an [email protected] oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de.