Somos realmente superficiales por prestar determinada atención a como nos vemos o vestimos?En este episodio verás como el hecho de encontrarme en situaciones nuevas puedo modificar la perspectiva hacia este aspecto que en teoría o al menos la teoría que conocía era “superficial “.Are we really superficial for paying certain attention to how we look or dress?In this episode you will see how the fact of finding myself in new situations could change the perspective towards this aspect that in theory or at least the theory that I knew was "superficial"

It's summer, let's live it as it deserves.Es verano, vamos a vivirlo como se merece.

You know that our identity is nourished by the 5 closest people arond us, what we decide to do every day in the morning and those questions that we constantly repeat in our head... and if I told you that those questions can be transformed into positive for a better result on you?That is precisely what this episode is about: AFORMATIONSSabes que nuestra identidad se nutre de las 5 personas más cercanas, de lo que decidimos hacer todos los días en la mañana y las preguntas que constantemente repetimos en nuestra cabeza ... y si te dijera que se pueden transformar esas preguntas en positivo para un mejor resultado en ti?Es precisamente eso de lo que trata este episodio : AFORMACIONES

Do we associate going to the gym with being healthy or with looking good? In today's episode I share a new point of view learned in the book Atomic Habits by James Clear to focus in a very useful perspective that you can apply for going to the gym, having new goals and growing up in general.Asociamos ir al gimnasio con ser saludables o con vernos bien? En el episodio de hoy comparto un nuevo punto de vista aprendido en el libro Hábitos atómicos de James Clear para enfocar la ida al gimnasio, las metas del nuevo año y el crecimiento en general.

Feeling grateful it's one of the best sensations of my journey...I really hope that you can feel it too :)Sentirme agradecida es una de las mejores sensaciones de mi viaje... espero que tú también puedas sentirlo :)

3 ... 2 ... 1 Here is where my story begins, listen with love and stay close if you want to know more, be inspired and start yours.3...2...1 Aquí comienza mi historia, escucha con cariño y quédate cerca si quieres conocer más, inspirarte y emprender la tuya.