Herzlich Willkommen zu "Mutterschaft im Klartext! Zwischen Mütteridealen, Erwartungen & Stress - Zeit für sich finden & Träume realisieren", dem Podcast für alle Mütter da draußen, die auf der Suche nach Entspannung, innerer Balance und Selbstverwirklichung sind. Die Mutterschaft ist zweifelsohne eine emotionale Achterbahnfahrt - manchmal wunderschön und erfüllend, manchmal jedoch turbulent und herausfordernd.
Häufig machen wir uns unser Leben schwerer, als es sein müsste. Manchmal kämpfen wir nicht nur mit unseren Kindern und Partnern, sondern vor allem mit uns selbst und tun Dinge, die wir nicht tun müssen oder auf eine Art und Weise, die uns nicht dienlich ist. In dieser Folge geht es unter anderem über das Warum für diesen Podcast, Du bekommst Impulse zur Perfektion und warum Du dich von dieser verabschieden darfst, es geht um den Selbstwert und Du erfährst, was es mit der "Gesignation" auf sich hat, die Du mehr und mehr in Deinen Alltag bringen kannst, für ein entspannteres Miteinander und mehr Toleranz.
Damit noch mehr Mütter und Familien von diesem Podcast profitieren können, teile ihn gerne mit Bekannten, Freunden und Kollegen. Abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen und schreib gerne auf Instagram unter @mentalload.academy unter einem Beitrag, was dir am meisten aus dieser Folge im Gedächtnis geblieben ist.
Als zertifizierte Emotions- und Life-Coach und Reiki Master begleitet Tatjana Buchholz mental und emotional erschöpfte Mütter auf ihrem Weg zu einem harmonischeren Familienleben und ihrer Selbstverwirklichung. Viele Mütter kennen das Gefühl, ihre Lebensenergie und ein Stück weit sich selbst zwischen ihrem eigenen Anspruch und Rollenerwartungen zu verlieren (Mama-muss-Falle). Tatjana bietet mit der von ihr entwickelten ME-Strategie eine Lösung. Das Ziel ist, dich wieder zurück in die Mentale Erdung und innere Balance zu führen, so dass Du dich strahlender und ausgeglichener fühlst. Sie zeigt dir, wie Du Deine gesunde Balance zwischen Familie, Beruf und Selbstfürsorge nachhaltig findest und ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst.
