In dieser Folge nimmt euch unser Host Tobi mit und dokumentiert einen Tag mit Training im Manasak Gym, Interview mit Marcel Niebur, Thaifood Review und Fight Night am Abend.    Hier Beitrag mit Bildmaterial abchecken   Interview mit Marcel (02:56)    Mehr von Marcel Marcel´s Insta Marcel Niebur Coaching Marcel's Youtube Kanal   Manasak Muay Thai Chiang Mai   Mehr von Munich MMA: -YouTube  -Instagram -Website  Buche dir jetzt dein Probetraining bei Munich MMA 🥊🥋 Anregungen und Feedback⁉️ Schreib mir eine Mail oder bei Instagram. 💻[email protected] 📲Tobi‘s Insta    Design by ko.studios ®️

Sawadee krap meine lieben Freunde, in dieser Episode beantworten Belmin und ich eure Fragen zu unseren Aufenthalten in Thailand rund um Kosten, Erfahrungen und Empfehlungen.  Günstige Fightgear Stores in Bangkok: BKK Muay Thai Store  Super Export Shop Keelapan Company Limited Action Zone   Mehr von Belmin: Belmin‘s Insta    Mehr von Munich MMA: -YouTube  -Instagram -Website  Buche dir jetzt dein Probetraining bei Munich MMA 🥊🥋 Anregungen und Feedback⁉️ Schreib mir eine Mail oder bei Instagram. 💻[email protected] 📲Tobi‘s Insta  Design by ko.studios ®️ Eure Fragen: 1:47 Wo warst du überall 9:41 Lohnt sich Bangtao? 18:47 Muss ich mein Fight gear aus Deutschland mitnehmen? 21:10 Must haves für Trainings Aufenthalt in Thailand 22:37 Wie viel Wasser und Elektrolythe nimmst du am Tag ein? Und während des Trainings? Wie kommst du mit der Hitze klar? 1.) Wie schlimm ist es mit Staph etc. in den Gyms? (27:10) 2.) Wie lange muss ich trainieren um nach Thailand gehen zu können ? (30:31) 3.) Welchen Einfluss hat die Kultur/Traditionen aufs Training? Was davon nimmst du mit? (32:04) 4.) Typischer Trainingstag in Thailand (37:20) 5.) Hast du in Thailand auch gekämpft? (41:35) 6.) Wo hat’s dir am besten gefallen? (43:37) 7.) Wildeste Story aus der Zeit? (54:15) 8.) Wie sieht das leben thailändischer Profi Kampfer aus? Müssen die Kampfer nebenbei arbeiten oder gibt es staatliche Unterstützung wie Sport Förderung? (58:38) 9.) Was war der beste Trainingstipp, den du bekommen hast? (1:06:05) 10.) Wie ist das Angebot für andere Kampfsportarten ? (1:09:10) 11.) Welches Gym hat dir am besten gefallen? (1:10:23) 12.) Was ist dein liebstes Thai Gericht und wie gut versteht es sich mit dem Training? (1:11:36) 13.) Wie läuft das Sparring ab? Wie ist es im vergleich zu Deutschland? (1:14:52) 14.) Wer war dein berühmtester Trainingspartner? (1:23:30) 15.) Was kostet es eine Woche dort zu trainieren? Was kostet ein Personal Training? (1:25:40) 16.) Gibt es sprachliche Hürden die es zu überwinden gilt? (1:30:23) 17.) Kostümgeschichte in Thailand? (1:32:06) 18.) Gibt es zentrale Trainingsstützpunkte? (1:33:50)

In dieser Folge sind Rapha und Ferdi zu Gast.🎙️ Gemeinsam bringen sie mehrere Jahrzehnte Erfahrung auf der Matte mit und berichten aus ihrer Sicht als Athlet und als Coach über Trainingsroutinen und -philosophien im BJJ. Wie strukturieren die beiden ihr Training, gehen sie mit Fehlern von sich und anderen um und was ist der wichtigste Aspekt im BJJ: Kraft, Technik oder Ausdauer?  Die Antworten auf diese und weitere Fragen gibts hier🔝 Vielen Dank fürs Zuhören! 🎧🙏🏼   Mehr von Rapha & Ferdi: Rapha‘s Insta  Ferdi‘s Insta  Links aus der Folge: 6am Elite Brutal Breakfast Club  Midday Motherlovers Mehr von Munich MMA: -YouTube  -Instagram -Website  Buche dir jetzt dein Probetraining bei Munich MMA 🥊🥋 Anregungen und Feedback⁉️ Schreib mir eine Mail oder bei Instagram. 💻[email protected] 📲Tobi‘s Insta  Design by ko.studios ®️

Lange darauf gewartet, jetzt endlich online! In dieser Woche starten die IBJJF Euros in Lissabon. Passend dazu veröffentlichen wir diese Folge, die Ferdi im letzten Jahr noch mit unseren Europameistern aufgenommen hatte.  Ferdi, Jenny, Jürgen, Jan und Hendrik sprechen über ihren Weg zum Titel, welche Routinen ihnen helfen und welche Hürden es zu überwinden gab.  Mehr von unseren Champions: Jenny‘s Insta  Ferdi‘s Insta  Jürgen‘s Insta  Jan‘s Insta   Hendriks Insta    Mehr von Munich MMA: -YouTube  -Instagram -Website  Buche dir jetzt dein Probetraining bei Munich MMA 🥊🥋 Anregungen und Feedback⁉️ Schreib mir eine Mail oder bei Instagram. 💻[email protected] 📲Tobi‘s Insta  Design by ko.studios ®️

In dieser Folge ist Muay Thai Profi Ana Macsweeney zu Gast. 🎙️
 Sie berichtet über ihre Zeit als Tiger Muay Thai Athletin in Phuket, wie es ist als europäische Kämpferin in Thailand zu leben und was den Thai Lifestyle so besonders macht. 🏝️ Außerdem gibt sie euch Tipps, wie ihr das passende Gym für eure nächste Traincation in Thailand ausfindig macht.  🥊 
Für weitere Tipps folgt Ana auf Social Media oder profitiert direkt in einem Oersonal Training von ihrer langjährigen Erfahrung. 🔝   Mehr von Ana: Muay Thai & Nutrition Coaching by Ana Macsweeney: Website | Insta  Tiger Gym Phuket   Mehr von Munich MMA: - Youtube  - Instagram - Website Buche dir jetzt dein Probetraining bei Munich MMA 🥊🥋   Anregungen und Feedback⁉️ Schreib mir eine Mail oder bei Instagram. 💻[email protected] 📲Tobi´s Insta Design by ko.studios ®️

Munich MMA on Tour #1 | Cal Grant @ Rising Chok Dee Muay Thai 🎙   Im Format MMMA on Tour begleiten wir unsere Wettkämpfer rund um ihren bevorstehenden Kampf. Wir geben Einblicke in die Vorbereitung, den Ablauf des Events und die Gedanken der Athleten vor und nach ihrem Auftritt.   In dieser Folge begleitet Tobi unseren Muay Thai Coach Cal zu seiner Muay Thai Deutschlandpremiere in Bamberg. 🥊 Info:  Diese Folge ist teilweise auf Englisch (die jeweiligen Abschnitte sind unten gekennzeichnet).   1. Einleitung & Cal´s letztes Training (00:00) Deutsch & Englisch  2. Pre Fight Interview mit Cal (03:04)Englisch 3. Autofahrt zum Event (10:34) Deutsch 4. Rising Chok Dee Event (16:17) Deutsch 5. Cal´s Kampf (17:57) Deutsch 6. Kampfanalyse mit Raoul (20:03) Deutsch 7. Interview mit Judge & Referee Jompop Kiatphontip (27:13) Englisch 8. Post Fight Interview mit Cal (40:13) Englisch   Danke fürs Einschalten & viel Spaß beim Hören! 🎧   Links zur Folge: Veranstalter: Rising Muay Thai  Muay Thai & Nutrition Coaching by Ana Macsweeney: Website | Insta  Jompop´s Insta  Jompop´s Gyms: Bangkok & Leeds Sabaidee Muay Thai London   Mehr von Cal: - Cal´s Insta   Mehr von Munich MMA: - Youtube  - Instagram - Website Buche dir jetzt dein Probetraining bei Munich MMA 🥊🥋   Anregungen und Feedback⁉️ Schreib mir eine Mail oder bei Instagram. 💻[email protected] 📲Tobi´s Insta   ©️Grafikdesign by ko.studios

Ben, Rapha und Tobi sprechen über die 4 Säulen der Vision von Munich MMA 🎙   1. Herausragende sportliche Erfolge im Breiten- und Profisport (03:40) 2. Individuelle Entwicklung eines jeden Teammitglieds (18:48) 3. Wirtschaftliche Sicherheit und Perspektive für das gesamte Team (25:01) 4. Soziales Engagement auch über den Sport hinaus (41:02)   Wir sprechen in diesem Rahmen über Momos Kampf bei OKTAGON 62, wie man mit 1.200 Mitgliedern trotzdem ein familiäres Gefühl im Gym erhält und was wirtschaftliche Stabilität im Kampfsport bedeutet. Außerdem berichten Ben & Rapha von ihren Initiativen, Kampfsport für alle zugänglich zu machen.   Danke fürs Einschalten & viel Spaß beim Hören! 🎧   Links zur Folge: https://munich-mma.de/karriere/ https://bennibaerenstarkev.de/   Mehr von Ben & Rapha: - Ben´s Insta - Rapha´s Insta   Mehr von Munich MMA: - Youtube  - Instagram - Website Buche dir jetzt dein Probetraining bei Munich MMA 🥊🥋   Anregungen und Feedback⁉️ Schreib mir eine Mail oder bei Instagram. 💻[email protected] 📲Tobi´s Insta   ©️Grafikdesign by ko.studios

Chris und Ferdi unterhalten sich über das BJJ Gürtelsystem. Wir hoffen euch gefällt diese Episode und ihr könnt dafür etwas für euer eigenes Training ziehen. Wenn ihr Feedback, Wünsche oder Anregungen habt, lasst es uns bitte über einen unserer Kanäle wissen. Falls ihr die Episode auf eurem Gerät speichert wollt, kommt ihr über den Podbean Link unten zu unserer Podcast Seite. Wir arbeiten daran, euch den Podcast auch in so vielen Podcast Apps wie möglich zur Verfügung zu stellen und halten euch dazu auf dem Laufenden. Die schon angeschlossenen Apps und Seiten findet ihr ebenfalls unten. Shameless Plugs: Chris Insta Ferdi’s Insta Munich MMA auf Youtube Munich MMA Probetraining Time Stamps: Ich habe zur Zeit einfach nicht die Zeit für Timestamps. Ich hoffe, ihr habt trotzdem Freude am Podcast. Wir sind schon vertreten auf: Amazon Music/Audible Google Podcasts Spotify Podbean Podcast Addict Deezer Apple Podcasts Zeitgleich auf: Overcast Pocket Cast Castro Castbox Auf Wusch können wir auch auf folgende Plattformen eine Präsenz erstellen: Pandora TuneIn + Alexa iHeartRadio PlayerFM Listen Notes Stitcher Schreibt uns dazu einfach! Und jetzt viel Spaß beim Hören!

Chris und Ferdi ranken 24-ish BJJ Submissions. Wir hoffen euch gefällt diese Episode und ihr könnt dafür etwas für euer eigenes Training ziehen. Wenn ihr Feedback, Wünsche oder Anregungen habt, lasst es uns bitte über einen unserer Kanäle wissen. Shameless Plugs: Chris Insta Ferdi’s Insta Munich MMA auf Youtube Munich MMA Probetraining BJJ Basics Camp Time Stamps: Wie auch schon letzte Episode habe ich zur Zeit einfach nicht die Zeit für Timestamps. Ich hoffe, ihr habt trotzdem Freude daran.

Chris und Ferdi unterhalten sich wieder über Konzepte und Heuristiken im BJJ. Wir hoffen euch gefällt diese Episode und ihr könnt dafür etwas für euer eigenes Training ziehen. Wenn ihr Feedback, Wünsche oder Anregungen habt, lasst es uns bitte über einen unserer Kanäle wissen. Shameless Plugs: Chris Insta Ferdi’s Insta Munich MMA auf Youtube Munich MMA Probetraining BJJ Basics Camp Useful Stuff: BJJ Scout Rodolfo Vieira School of Grappling Time Stamps: Wie auch schon letzte Episode habe ich zur Zeit einfach nicht die Zeit für Timestamps. Ich hoffe, ihr habt trotzdem Freude daran.