¿Las expectativas afectan mi vida?   Cuando empiezas a practicar Ho´oponopono lo que suele ocurrir es que interiormente te sientes en paz, mas alegre, te invaden emociones mucho mas placenteras. Y cuando cambias por dentro, recuerda que la realidad siempre cambia, porque tu lo creas todo... Si tu sanas, tu realidad sana, pero en algunas ocasiones una persona empieza a utilizar Ho´oponopono en su dia a dia y se siente enfadado, triste, tenso o incomodo, esto a veces puede suceder, pero debes de seguir realizando la practica, esto tiene una explicacion logica: Estas sanando a nivel subconsciente y a veces sueltas basura, a traves del dolor emocional, tristeza o inquietud… Tu sigue limpiando que esto pasara.   Hay personas que lloran, se enfadan, tienen recurrentes dolores de cabeza, pero en todos los casos es un proceso que dura un breve periodo de tiempo, este proceso es la crisis del cambio: cuando estas cambiando a nivel subconsciente, eliminando la programacion negativa que tantos problemas te ha ocasionado, puedes sentir incomodidad interna, pero finalmente todo se pondra en su sitio y sera para tu bien.    A veces en tu vida pueden suceder tambien cambios externos que puedan parecer perjudiciales, por ejemplo una persona que empieza a practicar Ho´oponopono y es despedida de su puesto de trabajo y se pregunta ¿Pero esto no me iba a ayudar? Entonces resulta que la persona recibe un dinero inesperado y crea un negocio que ademas era su sueño… A veces esto puede suceder, aparece una solucion disfrazada de problema.   Sigue practicando y sigue limpiando, jamas nada que sea perjudicial para ti ira a tu vida practicando Ho´oponopono

Nuestra mente se compone de diferentes partes:   La mente supraconsciente:   Desde la optica de Ho´oponopono es el padre. Es la parte de nuestra mente conectada con la fuente, nuestra parte perfecta. La mente Supraconsciente es según nuestras creencias y cultura, el Yo superior, el Alma, el Ser espiritual, tiene multiples nombres, pero basicamente estamos hablando de esa parte nuestra que es perfecta, que esta mas cerca de la fuente y que sabe todo lo que esta pasando…   La mente, la emocion y el cuerpo son vehiculos del Ser, pero no son el Ser, lo que realmente somos es espiritu puro, sin limites, sin definiciones y lo unico que podemos decir de nosotros es: Yo soy   Esa parte de ti, no actua, no crea, no reacciona, simplemente es, en Ho´oponopono se le llama el Estado Cero, en Zen se le llama un Estado de Iluminacion.   La Mente consciente:   Es la Madre, es la parte de nosotros que elige, no fue creada para saber, recuerda que solo procesa el 5% de la informacion y su conocimiento es muy limitado, pero fue creada para elegir lo cual hace todo el tiempo… De tus elecciones dependera tu vida por lo cual es muy importante.   Y por ultimo la Mente Subconsciente:    Es el Niño o Niña Interior. Es donde nosotros guardamos todos los patrones de pensamiento repetitivos, acumulados a lo largo de milenios de evolucion y donde yacen esas memorias y creencias limitantes. El subconsciente es la parte de tu mente que atrae, la mente consciente extrae informacion del subconsciente y la usa para su dia a dia, para analizar, razonar, deducir y finalmente decidir, la mente consciente solo puede operar basandose en la informacion que toma del subconsciente, nuestra mente intelectual no tinee ni un solo pensamiento original, esta todo basado en lo que el subconsciente le aporta…   Entonces ¿Sera importante trabajar y limpiar el Subconsciente?

Recuerda la ley del minimo esfuerzo, aceptar las cosas como son. No hay lucha, no hay combate, lo que resiste persiste, acepta que todo ahoras es como debe de ser, reacciona con una sonrisa en cualquier circunstancia   Debes entender que tú eres el responsable, observa que digo responsable no culpable, acepta que creaste ese algo, cosa o situación, no sabes cómo, pero lo creaste. Además, al aceptarlo no culparás a nadie, tampoco a ti, eso es evolución.   Mira las situaciones conflictivas como oportunidades, el problema es una experiencia cuyo único fin es averiguar si estás preparado o eres capaz de ver una enseñanza. Las adversidades son experiencias que te ayudarán a alcanzar tu único objetivo en esta vida: tu evolución. Recuerda esto porque es muy importante:   Si ves la enseñanza que hay detrás de un problema, ya nunca volverá a repetirse esa situación.

No le digas a Dios cuan grandes son tus problemas dile a tus problemas cuán grande es Dios. CUANDO aparece una situación conflictiva tendemos a preocuparnos, nos enganchamos al problema y de- jamos que nuestro hemisferio izquierdo nos vuelva loro. Sé consciente de que cuanto más te preocupas, más estás empeorando la situación, cuanto más me centro en lo que no quiero, más io atraigo. Por lo tanto deja de preocuparte, de emitir una vibración negativa, esto no ayudará, al contrario, empeorará la situación. Cierto es que ante el dolor es difícil ser ecuá- nime y mantener la calma, pero puedes hacer otra cosa que te ayudará a superar el obstáculo, borrar, soltar y dejar el problema en manos de Dios, el Universo... la mente no va a resolver la situación problemática, Dios sí puede hacerlo, es de vital importancia que cuando tengas un pro blema: borres. Normalmente esto es lo que hacemos cuando aparece un problema: PREOCUPARNOS Y ATRAER AÚN MÁS PROBLEMAS. Es decir, cuanto más pensamos en el problema, más grande lo hacemos, lo ideal para atraer algo que no quieres a tu vida es preocuparte, no lo dudes, eso que NO quieres irá a tu vida. Dicen que nunca aparece un problema sin que otros dos les acompañen, todos vienen en trios. Recuerda la ley del minimo esfuerzo, aceptar las cosas como son. No hay lucha, no hay combate.

El objetivo de ho'oponopono es alcanzar el más ansiado tesoro, la paz más allá del entendimiento. Tú puedes estar en paz tengas o no pareja, trabajo, salud... y esta es la verdadera felicidad, es ese sentirte feliz sin ninguna razón concreta, cuando sientes paz interior, la felicidad te alcanza.   ¿Y sabes qué ocurre si te sientes en paz, a pesar de que tus circunstancias externas no sean cómo querrías?   Que lo que quieres te llega, ESO O ALGO MEJOR.   Porque tu estado mental es el perfecto, tu vibración la adecuada, no luchas, aceptas y no vives en el temor, vives en el amor, no puede ser de otra manera, todo lo bueno irá a ti, recuerda que cuanto más te preocupas, más alejas lo que quieres, cuanta más paz sientes internamente, a pesar de tus circunstancias externas, más lo acercas.   Por ello, al practicar ho'oponopono no pedimos un resultado concreto ni tenemos expectativas, la única expectativa debe ser:   Lo correcto y perfecto vendrá a mi vida.   Se trata de abrirse al campo de infinitas posibilidades, lo que se conoce como ley del desapego.   La ley del desapego significa fluir con la vida. Si tú quieres algo, es perfecto, es bueno tener metas y objetivos pero ábrete a infinitas posibilidades porque nosotros no vemos todas las posibilidades, el universo sí. Quizá crees que un determinado trabajo es el ideal para ti, o una determinada pareja pero ¿y si hay algo mejor que te espera?   Ho'oponopono te da ese algo mejor y cosas que ni siquiera imaginas irán a tu vida.   Por eso la única petición tiene que ser que lo mejor, lo más adecuado para mi, venga a mi vida. Dios ya sabe lo que es correcto para ti, el universo ve todas las posibilidades y oportuni- dades, nosotros, no. El te va a dar mucho más de lo que crees, ponte metas y objetivos pero fluye con la vida y si llama a tu puerta algo maravilloso que te hace girar un poco en el camino que habías trazado, da ese giro con alegría y ve a por ello.

Estamos viviendo una epoca en que las mujeres nos hemos liberado, se oye muy drastico pero es verdad, estamos despertando de esa esclavitud en la que nos tenian bajo la idea de que solo serviamos a los demas y listo. Y ahora estamos rompiendo esas cadenas…   Sin embargo las mujeres nos hemos hecho muy hombres en las ultimas decadas, que quiero decir con esto, nos han hecho creer que la felicidad esta en el exterior, en la profesion y en trabajar. Pero que ha pasado… Hoy en dia hay muchas mujeres deprimidas, insatisfechas, con ansiedad y enfermas ¿Porque?   Porque somos mujeres y lo hemos olvidado.   Los hombres y las mujeres somos diferentes. Los hombres por naturaleza, van hacia afuera, su valor esta en sus logros porque son ego y eso no es malo tranquilas. Y las mujeres por naturaleza vamos hacia adentro, somos espiritualidad, somos emocionales. Somos creadoras de vida y de consciencia, pero esto no lo sabemos la gran mayoria.    Entonces llega la liberacion femenina y empezamos a ser como los hombres, ojo no esta mal, eso no quiere decir que no debamos de tener una profesion, de hecho hoy en dia las mujeres conscientes debemos de ser independientes en todos los aspectos y entre ellos el economico.   Lo que pasa es que no hay un balance y olvidamos la importancia y el poder que significa ser mujer.

EL MEJOR ORÁCULO QUE TIENES A TU DISPOSICIÓN   Según el diccionario de la RAE (Real Academia Española) uno de los significados de «oráculo» es un pronóstico o predicción   La práctica del Ho oponopono no utiliza oráculos ni tiene como objetivo pronosticar o predecir el futuro, sino más bien crear el mejor futuro posible. Pero aún asi cuando practicamos Ho' oponopono tenemos a nuestra disposición un oráculo que nos indica si estamos avanzando en buena dirección.   Ese oraculo es la vida misma. Puedes interpretar tu vida como si se tratara de un oráculo que te indica qué cosas están bien o en paz en tu vida y qué cosas están exentas de paz. Si observas tu vida verás que hay áreas en las que tienes conflictos, esos conflictos te están ofreciendo información muy útil como la que te ofreceria un oráculo, pues te indican que en esas áreas hay memorias que sanar para restaurar la paz.   El mundo exterior y lo que experimentas como realidad son un reflejo de tu mundo interior y por tanto puedes interpretar tu vida y descubrir cómo está tu mundo interior. Si tu vida está llena de caos significa que hay caos en tu interior, en cambio, si tu vida está en armonia y en equilibrio, es porque en tu mundo interior hay armonia y equilibrio.   La mayoria de las personas ponen todo su esfuerzo en tratar de arreglar su vida intentando cambiar las cosas que le disgustan en su realidad. Tratan de cambiar su mundo exterior interactuando con el plano fisico, pero eso supone un gran desgaste para lograr un cambio muy pequeño y a la fuerza.   Los cambios externos son precedidos por los cambios internos, asi que tienes que priorizar el trabajo interior. No se trata de aislarte del mundo externo y negar las experiencias que estés viviendo, se trata de trabajar con lo que ocurre dentro de ti y leer en lo externo, como si se tratara de un oráculo, lo que tienes pendiente de arreglar en tu interior

Cuando practicamos Ho oponopono a veces nos preguntamos si las decisiones que tomamos las estamos tomando en base a nuestros programas o guiados por la inspiración, pero lo cierto es que no lo podemos saber a ciencia cierta. Lo que si sabemos es que si hacemos la limpieza, nuestras decisiones y nuestras acciones son cada vez más inspiradas. En una ocasión el doctor Ihaleakala Hew Len explicó una técnica que él utilizaba para tomar decisiones, esta téenica consiste en limpiar 3 veces sobre la decisión en concreto, lo que equivaldría a repetir tres veces la palabra «gracias», las cuatro frases, recitar una oración del tipo:  Lo siento por aquello que hay en mi que ha creado esto» o utilizar cualquiera de las otras herramientas de limpieza tres veces, una vez hecho esto, él se imaginaba entrando simbólicamente dentro de la decisión o de las opciones entre las que tenía que elegir y en ese momento le llegaba la inspiración. Esta es una forma avanzada de hacer la limpieza, no es válida para todo el mundo, puedes probarla si tu quieres, pero no te frustres si no te funciona. No es que no funcione, es que el doctor Hew Len estuvo muchos años limpiando y cuando llevas tanto tiempo limpiando es más fácil recibir la inspiracidn micluso sin hacer nada, asi que juega con esta técnica y mira a ver si es útil para ti. ¿Qué ocurre si al utilizar esta técnica sigues sin saber qué decisión tomar? Sigue limpiando... Asi que ese es el verdadero secreto para tomar decisiones: Limpiar, limpiar y limpiar¡

¿Solo tengo que hacer Ho' oponopono para sanar? Si estoy enferma o tengo piedras en la vesicula, ¿nada mas hago Ho oponopono?   NO, el Ho' oponopono lo haces para estar en paz…    Lo que ocurre es que si estás en paz quizás sientas la inspiración de ir al médico o a un médico en concreto, quizás alguien te hable de un terapeuta que ayuda a personas que tienen tu misma enfermedad o tal vez encuentres un tratamiento que te ayude a mejorar. La práctica del Ho' oponopono te abre a la inspiración y te ayuda a encontrar el camino adecuado para ti en cada momento.   Muchas personas que se consideran espirituales eligen tratar sus dolencias o sus enfermedades a través de tratamientos holisticos o naurales rechazando la medicina oficial, yo no soy quien para decirte lo qué debes hacer, pero si que me parece oportuno decirte que la práctica del Ho' oponopono no consiste en rechazar la medicina oficial ni rechazar nada, por tanto practicar Ho' oponopono no excluye que puedas usar todos los recursos que existan para tratar tu enfermedad en caso de que tengas alguna, pero si haces la limpieza, la Divinidad te guiará para que encuentres los recursos que son ideales para ti.

Existen diferentes tipos de enfermedad, las podemos catalogar desde diferentes paradigmas, por ejemplo, analizándolas desde una perspectiva pu ramente cientifica, desde un paradigm holistico, desde la perspectiva chamánica, desde la visión de la Medicina China o Ayurvédica, etc.   Para mi casi todas las enfermedades tienen un componente espiritual, con esto quiero decir que tienen su origen en algún karma pendiente que podemos tener como individuos o que podemos haber heredado de nuestro árbol genealógico. Por supuesto que luego podemos dividir las enfermedades en mentales, emocionales o fisicas, aunque basándome en mi experiencia creo que no hay ninguna enfermedad fisica que no tenga un componente mental y emocional   Cuando nuestro árbol genealógico se ha ideo desarrollando sin sanar y sin hacer los aprendizajes que debian hacerse es cuando suelen manifestarse enfermedades más desagradables o irreparables durante la encarnación de la persona que vive esa enfermedad. En muchos de estos casos la enfermedad va se manifiestia al nacer como pueden ser las discapacidades fisicas o mentales que experimentan algunos recién nacidos, En este caso, aunque, desde el punto de vista del Ho opo nopono toda experiencia surge de un pograma , este tipo de enfermedades, no se pueden sanar a lo largo de la encarnación en las que se padecen, aunque si se puede convivir con ellas de una forma más amable si se practica Ho oponopono.   Entonces, ¿cómo podemos utilizar el Ho' oponopono para mejorar nuestra salud?    Si tenemos alguna enfermedad podemos hacer la limpieza pensando en la enfermedad que tenemos, también podemos limpiar pensando en las emociones y los pensamientos que nos genera esa enfermedad y también sería ideal limpiar con los problemas o con las limitaciones que podamos estar experimentando debido a la enfermedad que padezcamos. Limpiamos con todo eso y con cualquier cosa que sintamos que está conectado con nuestra enfermedad o dolencia.