
Всем привет, на связи Леся Набока и Просто Алекс!
Сегодня у нас выпуск без Леси, но с ее психологом-психотерапевтом Катериной Александровой. Мы обсудили важные темы: синдром самозванца, эмоциональное/профессиональное выгорание, как найти силы на поиск или смену работы, про нарциссические гонки и как подводить итоги года.
Напишите свой карьерный вопрос, мы его разберем — [email protected].
Подписывайтесь на телеграмм-канал Леси «Набока орет в борщ» — психотерапия, мемасы и HR. https://t.me/onaboka
Jan 27, 2022
1 hr 14 min

Привет, на связи Леся Набока и Просто Алекс!
Финальная часть нашего большого выпуска, посвящённого созданию резюме. На протяжении нескольких часов мы втроём обсуждали, как же нужно составлять вменяемое и понятное резюме, подробно разобрали что писать в каждом пункте и почему! Так что заканчиваем создавать свой шедевр и отправляемся на рынок труда за работой мечты!
Напишите свой карьерный вопрос, мы его разберем — [email protected].
> Подписывайтесь на телеграмм-канал Леси «Набока орет в борщ» — психотерапия, мемасы и HR. https://t.me/onaboka
Jan 12, 2022
47 min

Привет, на связи Леся Набока и Просто Алекс!
В этом выпуске мы продолжаем по пунктам разбирать процесс создания резюме, что нужно написать в опыте работы, и не прослыть организовывал/контролировал, сколько секунд HR читает резюме.
В следующем выпуске выйдет финальная часть этой темы, где мы закончим разбор процесса создания вашего резюме, а дальше мы обсудим каналы поиска работы. Как обычно все приправлено личными историями и смехуечками.
Напишите свой карьерный вопрос, мы его разберем —
[email protected].
Подписывайтесь на телеграмм-канал Леси «Набока орет в борщ» — психотерапия, мемасы и HR. https://t.me/onaboka
Dec 10, 2021
59 min

Привет, на связи Леся Набока и Просто Алекс! В новом выпуске мы вплотную обсуждали что должно быть в резюме, мимо которого не захочется пройти, писать ли в нем про стрессоустойчивость, указывать ли зарплату и ставить фотку с моря > мы пошли сверху от шапки резюме до описания опыта работы, рассмотрели эти пункты сквозь призму собственного опыта и конечно же юмора. Немного затронули тему сопроводительного письма, тема обширная, сделаем отдельный выпуск.
Готовим для вас продолжение выпуска про резюме — выйдет уже на следующей неделе!)
Напишите свой карьерный вопрос, мы его разберем —
[email protected].
Подписывайтесь на телеграмм-канал Леси «Набока орет в борщ» — психотерапия, мемасы и HR.
Dec 4, 2021
1 hr 1 min

Всем привет! На связи Леся Набока и Просто Алекс.
Мы записали длинный выпуск про то как делать резюме вместе с крутейшей Татьяной Демченковой (HR) и разбили его на несколько частей. В этой части мы как обычно рассказываем охренительные истории про работу, проводим ликбез, оффер, контроффер и почему им не стоит верить, что важно сделать перед выходом на работу, как пробить работодателя и не повестись на абонемент в фитнес-клуб, рынок труда в регионах.
Как сказал Алекс = прелюдия года — 55 минут введения в курс дела и тадам на последних минутах про резюме > следующий выпуск будет полностью посвящен составлению резюме, как не надо делать и как стоит делать. Погнали!
Если хотите получить ответ на свой вопрос — напишите его на почту [email protected].
Если хотите смешных мемасов, знать больше реальных ситуаций в жизни HR и рассуждения на тему психотерапии — подписывайтесь на Лесин телеграм-канал «Набока орёт в борщ».
Nov 27, 2021
56 min

Всем привет, на связи Леся и Просто Алекс!
Мы таки проебались со временем и пропали из поля зрения, а когда сели записывать новый выпуск, то проебались еще и со звуком, посыпаем голову пеплом и обязательно исправимся — рекомендуем смотреть этот выпуск на ютубе, звук лучше и будет возможность посмотреть на нас живьем (спойлер — мы харизматичные и озорные).
Выпуск вопрос-ответ, рубрика вы спросили-мы ответили: почему не смотрят резюме, есть ли черный список кандидатов, как ходить на собеседования и не прослыть ходунком, что говорить на собеседовании, если не справился на прошлом месте с повышением и многое другое.
Если хотите получить ответ на свой вопрос — напишите его на почту [email protected].
Если хотите смешных мемасов, знать больше реальных ситуаций в жизни HR и рассуждения на тему психотерапии — подписывайтесь на Лесин телеграм-канал «Набока орёт в борщ».
Nov 13, 2021
1 hr 29 min

Йоу, на связи Леся Набока. В этом выпуске у нас в гостях клевый HRD (Директор по персоналу) Юля Рахманова.
Обсуждаем карьерные факапы и провалы, ложь и пиздеж в социальных сетях, эмоциональное выгорание и уставших профессионалов > почему работодатели и кандидаты не встречаются? как определить свою мотивацию и потребности? > что делать когда посмотрел на себя как на специалиста и подумал «да кому я нахрен нужен?» > в чем твоя суперсила, брат?
Oct 10, 2021
1 hr 12 min

Знакомимся с вами, рассказываем личные истории карьерного пути и рухнувшего мира > Как мы сами генерим себе персональный ад на работе и в жизни > Травматичный опыт смены работы и первые шаги на рынке труда > Кто ты: пиздатый кандидат или выгоревший уголёк?
Текстовый конспект выпуска = https://lesyanaboka.ru/mudologia_ep1
Почта для вопросов, которые хотели бы разобрать: [email protected]
Sep 27, 2021
1 hr 5 min

На связи Леся Набока и просто Алекс — мы набрались храбрости и впервые забрались в студию. При записи первого пилота пострадали оба, пришлось договариваться и привыкать друг к другу = записали первые 40 минут и хлопнув дверьми разошлись остыть по разным углам.
Но этот выпуск так и просится наружу, мы обсуждаем современный рынок труда, собственное выгорание и подгорание, а еще Алекс рассказывает охуительные истории про собеседования, HR и Бо́риса. Настоящий пилот в следующем выпуске — до встречи.
Почта для вопросов, которые хотели бы разобрать: [email protected]
Sep 24, 2021
8 min

Мудология — обо всем что было с нами и случалось в нашей жизни. Со слезами, смехом, 18 +.
Сезон №1: про работу.
Обсуждаем много болей связанных с работой и рынком труда. Рассказываем как не приходить в точку отчаяния и не сойти с ума пока пытаешься строить карьеру. Отвечаем на вопрос что делать без купюр и социально-положительного.
Ведущие (фанаты психотерапии):
Леся Набока — владелица кадрового агентства HunterCorp, HRD в Онкострахование.
Просто Алекс — диджитал-мен, который бывает и соискателем, и нанимателем.
Будем рады реакциям, эрекциям и вопросам: [email protected].
Sep 13, 2021
2 min
