In der heutigen Folge beschäftige ich mich mit der Frage "Warum tauche ich immer tiefer in das Thema Movement ein?" und mache die spannende Entdeckung, dass mein bislang wichtigster Wert vielleicht doch nicht der wichtigste Wert ist. Du möchtest mehr erfahren? Dann schau gerne unter https://trainlikeamonkey.de/ nach Die tägliche Monkey-Dosis gibt es hier: https://www.instagram.com/trainlikeamonkey/

In der heutigen Podcastfolge teile ich dir zwei Wege mit, die am Ende eins gemeinsam haben, wenn es darum geht mit der eigenen Bewegungspraxis zu starten und langfristig am Ball zu bleiben. Viel Freude beim Anhören Du möchtest mehr erfahren? Dann schau gerne unter https://trainlikeamonkey.de/ nach Die tägliche Monkey-Dosis gibt es hier: https://www.instagram.com/trainlikeamonkey/

Heute teile ich eine Frage mit dir, die über Instagram kam. "Markus, was ist eigentlich deine Vision mit trainlikeamonkey?" Ich nehme dich mit, was eine Vision überhaupt ist, wie ich zu meiner Vision kam und selbstverständlich :D, was meine Vision von trainlikeamonkey ist <3 Wenn du ein Teil dieser Vision werden möchtest, schreib mir. Viel Freude beim Anhören Markus Du möchtest mehr erfahren? Dann schau gerne unter https://trainlikeamonkey.de/ nach Die tägliche Monkey-Dosis gibt es hier: https://www.instagram.com/trainlikeamonkey/

In dieser Podcastfolge teile ich mit euch meine Erfahrung der letzten 5 - 6 Jahre und wie diese mein Leben verändert haben. Movement hat mein Leben verändert und ich glaube fest daran, dass es auch euer Leben positiv verändern kann. Vor 5 -6 Jahren hatte ich einen Schlüsselmoment in meinem Leben, an dem ich vor einer Kreuzung stand und mich getraut habe eine Reise zu starten, indem ich nur einer einzigen Frage gefolgt bin. Diese Frage begleitet mich nach wie vor und dafür bin ich sehr dankbar. Viel Freude beim Anhören Markus Du möchtest mehr erfahren? Dann schau gerne unter https://trainlikeamonkey.de/ nach Die tägliche Monkey-Dosis gibt es hier: https://www.instagram.com/trainlikeamonkey/

In den letzten Jahren durfte ich viel über mich und meinen Körper kennen lernen. Was es bedeutet, sich bewusst gegen Fitness zu entscheiden und in die Welt der Bewegung einzutauchen. Eine Sache, welche ich lernen durfte war: Wie wenig wir am Ende wirklich brauchen und was Trainings-Tools am Ende damit zu tun haben. Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Viel Freude beim Anhören! Markus Werde Teil der Community auf IG -> https://www.instagram.com/trainlikeamonkey/

Bewegung ist für mich eins der beeindruckensten Themen. Wie es dazu gekommen ist & dadurch eine Liebe zur Bewegung entstand. Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Viel Freude beim Anhören Werde Teil der Community auf Instagram https://www.instagram.com/trainlikeamonkey/