Jenny har laget en endringsplan siden sist. Vi går gjennom planen steg for steg og sjekker hvordan Jenny ligger an med målet om å bli herre over mobiltelefonen sin. Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Facebook-gruppa for gjester og lyttere: https://www.facebook.com/groups/2012989205661266 Motiverende øvelser og peptalks på Spotify: open.spotify.com/artist/17FaRylnA…VMTH-rhXYZjCTNFA Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle og Nitro Sounds for produksjon.

Denne episoden er et opptak av en forelesning jeg holdt 31. januar for medisinstudentene i Oslo. Jeg jobber som stipendiat på Universitetet i Oslo, og underviser medisinstudentene i atferdsfag og klinisk kommunikasjon. Denne forelesninga er introduksjonen til motiverende intervju. Jeg har klippet litt i opptaket, fjernet noen diskusjoner og fjernet en pasientkasuistikk som jeg ikke ønsker å offentligjøre. Jeg håper denne episoden blir lærerik og nyttig for alle som er interessert i endring, motivasjon og kommunikasjon. Og siste tingen før vi går i gang med forelesningen. Det er fint å sitte passivt å høre på, men for å virkelig lære motiverende intervju må man være aktiv, reflektere og øve sammen med andre. Derfor, hvis du vil lære mer anbefaler jeg å sjekke ut nettsiden min www.hermanegenberg.com. Der ligger det mal i motiverende intervju og mange andre ressurser som du kan laste ned gratis, så du kan prøve selv med en venn eller kollega. Og hvis du jobber et sted hvor dere trenger en innføring i motiverende intervju så må du sende meg en melding. Jeg reiser rundt og holder foredrag og kurs i motiverende intervju for helsepersonell, veiledere, lærere, HR og ledelse. Det er så gøy å møtes, gjøre øvelser og lære disse viktige prinsippene for motivasjon og mestring og endring. Det kan forvandle en arbeidsplass og kulturen på jobb, når alle lærer å kommuniasere, lytte og heie hverandre framover. Enten man jobber med pasienter, eller med kunder og kollegaer. Så ta kontakt, så kan jeg komme og holde foredrag for din arbeidsplass også. Det er kontaktskjema på nettsiden. God lytting! Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: https://linktr.ee/hermanegenberg Motiverende øvelser og peptalks på Spotify: open.spotify.com/artist/17FaRylnA…VMTH-rhXYZjCTNFA Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle og Nitro Sounds for produksjon.

Jenny er tilbake og har bestemt seg for hva hun vil endre på. Vi snakker om hvordan mobilbruk og utbrenthet henger sammen. Til slutt begynner vi arbeidet med å legge en endringsplan.

Jenny er utbrent. Hun forteller om hva som skjedde da hun før jul gikk fra å være i full jobb som arkitekt til bråbrems og sykemelding. Nå vil hun finne tilbake til seg selv. Kan et motiverende intervju hjelpe henne? Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: linktr.ee/hermanegenberg Motiverende øvelser og peptalks på Spotify: open.spotify.com/artist/17FaRylnA…VMTH-rhXYZjCTNFA Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle og Nitro Sounds for produksjon.

Dette er en temaepisode om motiverende intervju. Det er en del av en minisesong på fire episoder hvor jeg intervjuer forskjellige helsepersonell som bruker motiverende intervju i jobben sin. Vi kommer til å lære masse om hvordan man motiverer andre, og få forskjellige perspektiver på motiverende intervju. Disse episodene ble spilt inn i 2021, men har ikke blitt lansert før nå. Vi møter psykiater og overlege Mette Svalastoga som bruker motiverende intervju systematisk på psykiatrisk døgnavdeling. Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: https://linktr.ee/hermanegenberg Mental Health Music på Spotify: open.spotify.com/artist/17FaRylnA…VMTH-rhXYZjCTNFA Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle.

Denne episoden er en temaepisode om motiverende intervju. Det er en del av en minisesong på fire episoder hvor jeg skal intervjue forskjellige helsepersonell som bruker motiverende intervju i jobben sin. Vi kommer til å lære masse om hvordan man motiverer andre, og få forskjellige perspektiver på motiverende intervju. Disse episodene ble spilt inn i 2021, men har ikke blitt lansert før nå. Dette er et intervju med sykepleier Helene Heier, som har skrevet bacheloroppgave om motiverende intervju. Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: https://linktr.ee/hermanegenberg Mental Health Music på Spotify: https://open.spotify.com/artist/17FaRylnAbunkQ1jiXpmj2?si=IP_oeKVMTH-rhXYZjCTNFA Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle.

Denne episoden er en temaepisode om motiverende intervju. Det er en del av en minisesong på fire episoder hvor jeg skal intervjue forskjellige helsepersonell som bruker motiverende intervju i jobben sin. Vi kommer til å lære masse om hvordan man motiverer andre, og få forskjellige perspektiver på motiverende intervju. Disse episodene ble spilt inn i 2021, men har ikke blitt lansert før nå. Dette er et intervju med fagansvarlig sykepleier Lars Løvhaug som ledet et prosjekt for å innføre motiverende intervju på akuttpsykiatrisk avdeling på Ullevål. Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: linktr.ee/hermanegenberg Mental Health Music på Spotify: https://open.spotify.com/artist/17FaRylnAbunkQ1jiXpmj2?si=IP_oeKVMTH-rhXYZjCTNFA Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle.

Denne episoden er en temaepisode om motiverende intervu. Det er en del av en minisesong på fire episoder hvor jeg skal intervjue forskjellige helsepersonell som bruker motiverende intervju i jobben sin. Vi kommer til å lære masse om hvordan man motiverer andre, og få forskjellige perspektiver på motiverende intervju. Disse episodene ble spilt inn i 2021, men har ikke blitt lansert før nå. Dette er et intervju med fastlege Thomas Mildestvedt, som underviser i motiverende intervju for medisinstudentene i Bergen. Han har også skrevet lærebok om motiverende intervju, så han er en virkelig ekspert på metoden. Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: linktr.ee/hermanegenberg Mental Health Music på Spotify: https://open.spotify.com/artist/17FaRylnAbunkQ1jiXpmj2?si=IP_oeKVMTH-rhXYZjCTNFA Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle.

Torkil er 53 år, lege, fotograf og forfatter. Han har mange jern i ilden og merker at han dras mellom alle mulige prioriteringer. Hvordan kan han balansere jobb og forpliktelser med drømmen om å reise verden rundt? Følg Torkil på Instagram @dr.torkil Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: https://linktr.ee/hermanegenberg Takk til Nitro Sounds AS for produksjon, og til Akersborg/Banzai Love for jingle.

Annette Dragland er lege og driver den vellykkede podkasten Leger om Livet. Hun forteller hvorfor hun bestemte seg for å si fra seg en lukrativ hudlegejobb på Rikshospitalet for å satse på podkast og kunnskapsformidling i stedet. Jeg spør hvor hun får motivasjonen fra, og da kommer det fram en sterk historie fra da hun møtte veggen som medisinstudiet. Vi snakker om å følge magefølelsen, samfunnshelse, ultraprossesert mat, meditasjon, stress, søvn og mye mer. Jeg stiller noen typiske motiverende intervju-spørsmål som for eksempel "hva vil du endre på?" og "hva er du god til?". Dette var en gøy episode å spille inn, og jeg håper du vil synes det er gøy og spennende å høre på. Sjekk ut Annette på Instagram @dr.annettedraglan eller på nettsiden hennes www.annettedragland.com Sjekk ut nettsiden min her: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: https://linktr.ee/hermanegenberg Takk til Nitro Sounds AS for fantastisk produksjon, og til Akersborg/Banzai Love for jingle.