Veckans morgonandakter tar avstamp i de fem världsreligionerna och har "En god handling" som tema. Idag hör du Salim Najar från Lund som utgår från sin muslimska tro. En god handling kan även vara att avstå från att säga eller göra saker som skadar andra. Förutom belöningen från Gud så mår man alltid bättre genom att göra goda handlingar. Lycka, glädje och framgång nås genom att ständigt försöka göra det som är gott och rätt. Om man gör det till sitt rättesnöre, sin väg, ja då kommer man småningom få en inre ro och en stabil självkänsla. Ur adakten Text Koranen 16:97 Musik Small deeds - Native Deen Producent Marianne Greip Sveriges Radio Kronoberg [email protected]

Veckans morgonandakter tar avstamp i de fem världsreligionerna och har "En god handling" som tema. Idag hör du Parul Sharma från Stockholm som utgår från sin hinduiska tro. Den goda handlingen tror jag börjar med en som värnar om sitt inre, kanske lättare sagt än gjort i ständigt krävande och surrande samhällen. Men då blir det ju ännu viktigare att bli påmind. Fyll ditt inre glas, krama ditt inre träd, sjung din sång ofta och glöm inte att andas, andas in och vårda ditt inre och andas ut en god handling. Ur andakten Text Bhagavad Gita Musik Tibet Om - Lex van Someren Producent Marianne Greip Sveriges Radio Kronoberg [email protected]

Veckans morgonandakter tar avstamp i de fem världsreligionerna och har "en god handling" som tema. I dag med Nike Snijders från Lund som utgår från sin judiska tro på veckans tema. - I de flesta fall när det gäller goda gärningar så ska man ha rätt kavanah, intention. Ur dagens andakt Texter Andra Moseboken 25:1-6 Psaltaren 118 Musik Köln Concert Part II, Keith Jarret Hallelujah, Leonard Cohen Producent Agneta Nordin, Lokatt Media [email protected] För Sveriges Radio Malmö

Pake Hall andlig buddistisk ledare från Göteborg håller dagens morgonandakt, under en vecka med röster från fem världsreligioner. Att undvika allt ont Att göra gott Att rena sitt eget sinne - Det är de upplystas lära. Dhammapada vers 183 Det är inte lätt att veta vad som är att göra gott för någon annan och att göra gott för sig själv. Inte heller att avgöra vad man själv räcker till för och vad man har möjlighet till. Är mina antaganden om den andres behov riktiga eller bara mina fantasier? Jag har alltför ofta suttit nöjd med mig själv och mitt handlande när jag av goda intentioner försökt hjälpa en vän, men sedan fått höra: Jag vill bara bli lyssnad på! Pake Hall Musik  A Flower is not a flower/Ryuichi Sakamoto Time Will Tell/Bob Marley Producent Neta Norrmo för Sveriges Radio Göteborg [email protected]

Veckans morgonandakter tar avstamp i de fem världsreligionerna och har "en god handling" som tema. I dag med studentprästen Susanne Dahl från Umeå som utgår från sin kristna tro. I andakten pratar Susanne Dahl om utsatta lägen och hur medmänsklighet blir kropp. Jag tänker på den fråga Jesus ställer människor vid upprepade tillfällen i bibeln:  Vad vill du att jag ska göra för dig? Jag tänker att det är en av de vackraste frågorna. Att visa sig vara beredd att göra något för en annan. Och att samtidigt respektera den andres integritet genom att fråga vad vill du? Susanne Dahl i andakten Text Johannesevangeliet 1:5 Musik Umbria Iiris Viljanen Kom med mig Sofia Karlsson, Martin Hederos Producent Helena Andersson Holmqvist [email protected] Moskit media för Sveriges Radio Västerbotten

Inför adventstiden, väntanstiden, handlar andakterna om längtan och om att vänta: på sig själv och på Gud. Lina Mattebo är redaktör och skribent, bosatt i Stockholm. När jag och min vän blev uppsagda från vår arbetsplats berättade hon för mig om lördagsfolket. Saturday people så kallar den brittiska metodistpastorn Donald Eadie alla som i sina liv bildligt befinner sig i den långa lördagen mellan långfredagens korsfästelse och påskdagens uppståndelse. Alla vi som ofrivilligt har hamnat i en förvirrad och jobbig period som vi inte vet hur den ska sluta. Som på grund av livets omständigheter befinner oss i en tid av väntan, vi som exempelvis har drabbats av arbetslöshet, sjukdom, en separation eller av ofrivillig barnlöshet. Ur andakten Text Första Moseboken 18: 1314,   Första Moseboken 21: 12, 6 Musik Ambre - Nils Frahm The opening - Fläskkvartetten, Ane Brun och Sveriges Radios Symfoniorkester Producent Marianne Greip Sveriges Radio Kronoberg [email protected]

Inför adventstiden, väntanstiden, handlar andakterna om längtan och om att vänta: på sig själv och på Gud. Lina Mattebo är redaktör och skribent, bosatt i Stockholm. Jag vill bli bättre på att likt Jesus bli avbruten av människor omkring mig. Att stanna kvar i väntan och se vad jag upptäcker där. För då kan detta hända: Man kan få ett storleende från en okänd kvinna på en åkgräsklippare när hon för femte gången inom en timme ser en tvååring i rosa regnkläder dyka upp bakom ett hörn med stora ögon. Och man kan mitt under en världskris få erfara det största någonsin: att vi är älskade även när vi är fulla av oro och ångest och inte har någonting att ge.  Ur andakten Text Matteus 11:28-30 Musik Ambre - Nils Frahm The opening  - Ane Brun, Fläskkvartetten och Sveriges Radios symfoniorkester Producent Marianne Greip Sveriges Radio Kronoberg [email protected]

Inför adventstiden, väntanstiden, handlar andakterna om längtan och om att vänta: på sig själv och på Gud. Lina Mattebo är redaktör och skribent, bosatt i Stockholm. Jag tror att det är av största vikt att lära sig att vänta. Att vänta på Gud. Att vänta på sig själv. Och att vänta på rätt tid. Vissa saker är för stora, för vackra, för heliga att ta emot utan en period av förberedelser. Vi behöver göra oss redo för det eller den som ska komma. Och vissa saker är för svåra och för omvälvande för att gå vidare från som om ingenting har hänt utan en sorgeperiod. Vi behöver göra oss redo för nästa tid i livet. Vänta in oss själva. Ur andakten Text Predikaren 3:1-8 Musik Ambre - Nils Frahm A time for everything - Isabella Lundgren Producent Marianne Greip Sveriges Radio Kronoberg [email protected]

Dagens andakt om Maria, Jesu mor, hålls av Sema Ekinci som är muslim boende i Malmö. Repris från november 2018. Maria, en av de mest vördade kvinnorna inom min tro, skriker av förtvivlan under sin förlossning, så som det kan förväntas av en som lider. Men Gud klandrar inte henne. Istället svarar Gud tröstande, som en försäkring av att det kommer något gott ur det. Och kanske är det just lättnaden som följer smärtan som ibland är svaret. Lättnaden, tror jag, är en av de mest intressanta av alla känslor vi kan erfara. Den kan aldrig erfaras utan smärta eller oro. Och det finns inget annat som kan ge en så intensiv känsla av tacksamhet och ödmjukhet som lättnad. Det är en tacksamhet för det man har sluppit snarare än det man har erhållit och det påminner en om hur mycket värre man kunde ha det för att istället uppskatta det man har i nuet ännu mer. Sema Ekinci Text Muslim Koranen 19:23-24 Musik Pozo del deseo - Ketama Producent Marianne Greip Sveriges Radio Kronoberg [email protected]

Dagens andakt om Moses hålls av Sema Ekinci som är muslim boende i Malmö. Repris från november 2018. Kanske visste inte Moses vad syftet var med att ha sin del i en människas död. Men under alla de åren med reflektion över sin rädsla mognade han till den man Gud hade valt ut en profet. Han fortsatte att vara rädd i många situationer efter sitt profetskap - när han ställdes inför faraon, när faraons soldater trängde in honom och hans folk, men han satte sin lit till Gud. Han visste att hans rädsla en gång fick honom att fly från palatset. Utan att veta hur och varför, insåg han många år senare att det räddade honom. Och även i de farofyllda ögonblicken som profet visste han att det var okej att vara rädd. Sema Ekinci Text Koranen 26:52-62 Musik Pozo del deseo - Ketama  Silver Sky - Enzo Producent Marianne Greip Sveriges Radio Kronoberg [email protected]