Mon psy part en live

Dans cet épisode j'aborde le thème de la mort et t'explique pourquoi il est important d'en parler, de ne plus en faire un sujet tabou, afin de se libérer de la peur de mourir. Tu comprendras également en quoi cela t'aidera à lâcher prise et à te libérer du regard des autres. _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 🙏 Si tu souhaites me soutenir par un don pour le contenu que je partage, fais ton don sur ma plateforme Tipeee et découvre les contreparties que je te propose en retour 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/@julienborlozpsychologue

Dans cet épisode, je t'explique comment trouver le sommeil quand tu as de la peine à y arriver. J'y parle d'hygiène de sommeil, les bonnes habitudes à adopter, ce qu'il faut faire ou pas et également des exercices pratiques pour apaiser les pensées et le stress avant de te coucher. Si tu as de la peine à t'endormir à cause de ton stress et des pensées qui tournent dans ta tête, voici des formations en ligne qui te donneront plein d'outils pratiques pour te détendre et retrouver le sommeil: "Respiration et hypnose: libérez-vous du stress et de l'anxiété" et "Comment gérer les pensées négatives". _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 🙏 Si tu souhaites me soutenir par un don pour le contenu que je partage, fais ton don sur ma plateforme Tipeee et découvre les contreparties que je te propose en retour 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/@julienborlozpsychologue

Cet épisode s'adresse à toutes les personnes dont le système scolaire a mis en doute les capacités et qui ont su trouver leur voie professionnelle en suivant leur passion. Une interview avec Claudio Latorre, qui a su défier les pronostics de ses profs d'école pour créer sa place dans l'événementiel puis construire son activité indépendante dans le marketing et la création de contenu vidéo. On y parle confiance en soi, croire en ses rêves, gratitude, philosophie. Une interview à partager à vos enfants et amis pour leur montrer que l'on peut atteindre ses rêves lorsqu'on y croit. Vous voulez travailler avec Claudio pour qu'il s'occupe de votre création de contenu et votre marketing? Voici son LinkedIn Toi aussi tu souhaites devenir indépendant mais ne sais pas par où commencer? Je te conseille la formation en ligne donnée par Starterland, qui t'expliquera tout ce que tu dois savoir pour te lancer: de la TVA au marketing réseaux sociaux en passant par la gestion de ton business plan, c'est une formation hyper complète! Découvre-la sur ce lien: https://startercamp.thinkific.com/bundles/beastarter-bundle?ref=1ce6c2 _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/@julienborlozpsychologue

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ce n'est pas ce qui t'arrive dans ta vie qui crée ta souffrance, mais plutôt le point de vue que tu portes sur ce qui t'arrive. Un épisode capital pour comprendre comment on peut changer notre réalité rien qu'en changeant notre regard sur elle. Cet épisode regroupe des concepts présents dans plusieurs de mes formations en ligne que tu peux découvrir ici: Mes formations en ligne: "Gestion des émotions: guide pratique", "Brisez vos croyances limitantes et libérez votre potentiel" , "Respiration & hypnose: libérez-vous du stress et de l'anxiété" et "Comment gérer les pensées négatives" Ces ressources te permettront de travailler plus en profondeur sur ces aspects, au travers de formations vidéos en ligne accessible de manière illimitée. _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCO7zGIt5DmwvWQC_ke8m80w

Dans cet épisode, j'aborde la question du perfectionnisme en décortiquant d'où cela peut provenir et surtout quels sont les impacts négatifs sur ton bonheur, tes projets, l'estime de soi et tes relations. Si tu veux commencer à travailler sur ton estime de toi et te libérer de ton perfectionnisme, voici 4 outils que je te propose pour t'aider dans ce processus: Mes packs de méditations guidées : "Libérez-vous du regard des autres" et "Développer l'amour de soi" qui contiennent 5 et 6 méditations chacuns Mes formations en ligne: "Brisez vos croyances limitantes et libérez votre potentiel" et "Comment gérer les pensées négatives" Ces ressources te permettront de travailler sur tes émotions, tes croyances et ton estime afin de te détacher peu à peu de ton perfectionnisme. _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCO7zGIt5DmwvWQC_ke8m80w

Dans cet épisode, nous abordons des dures vérités qui nous tracassent parfois au quotidien et qu'il est nécessaire d'accepter pour pouvoir s'épanouir. On parle de la mort, des relations avec les autres, de confiance en soi et de plein d'autres choses.  _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCO7zGIt5DmwvWQC_ke8m80w

L'automne est là et nous entrons dans la période à risque pour le développement de la "dépression saisonnière". Mais ce que l'on ignore, c'est que ce n'est pas une fatalité! Il y a des manières simples et concrètes de prévenir et lutter contre cette dépression saisonnière. Je te révèle tout ce qu'il y a à savoir dans cet épisode !  _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCO7zGIt5DmwvWQC_ke8m80w

Dans cet épisode, j'interviewe Aline et Maurianne de chez feelingfood.fr. On parle de nutrition et de comment retrouver une relation bienveillante avec l'alimentation, dans l'acceptation de soi et le non-jugement. Retrouve-les sur https://feelingfood.fr/ ou sur Instagram _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCO7zGIt5DmwvWQC_ke8m80w

Dans cet épisode, je te résume ce que j'ai retiré du livre "Be water my friend" qui parle de la pensée de Bruce Lee. Je t'explique comment appliquer cette sagesse dans ton quotidien pour te sentir plus épanoui, en paix avec tes émotions et toi-même. _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCO7zGIt5DmwvWQC_ke8m80w

Bienvenue dans cet épisode qui célèbre les 1 an de ce podcast! Aujourd'hui on parle de tes attentes et pourquoi le fait d'en avoir te fait souffrir. On parlera également de l'importance d'être dans le moment présent et de considérer la vie telle qu'elle est, pas telle qu'on aimerait qu'elle soit. _________________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même! 🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne 🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici:  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees 📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1 📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact ______________________________________________________________________ 💥 Suis-moi sur mes différents réseaux! Mon site: https://www.betterme.ch/ TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/ Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCO7zGIt5DmwvWQC_ke8m80w