Como organizar rotina, lazer, alimentação, exercícios no momento de pandemia e isolamento social?

ModestaCast Mesa Modesta - #4 Crenças Limitantes

O que você precisa ouvir para se mexer e sair da zona de conforto, mas ninguém te fala. Sem passar a mão na cabeça e sem frescuras, afinal, não sou mãe de ninguém! ~ by coachmodesta, @anametheler