Wir sind in einer Staffel rund um die Gefühle. Hierbei gibt es so viele Themen. In jeder Folge werde ich ein weiteres Mosaiksteinchen genauer beleuchten, damit du deine schillernde und vielfältige Gefühlswelt besser verstehst und damit auch besser damit umgehen kannst. Immer wieder begegne ich der Frage: Gibt es einen Unterschied zwischen einer Emotion und einem Gefühl.   Ja, es gibt einen Unterschied und diesem will ich heute nachgehen. In unserem Sprachgebrauch wird dieser Unterschied jedoch meist nicht deutlich, weil wir Emotion und Gefühl synonym – also austauschbar – verwenden.   Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen. Mit ganzem Herzen - Britta ____________________________________________________________ Wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest: Mail an: [email protected] Besuche mich: www.brittakettling.de

Manchmal habe ich Angst vor meinen Gefühlen, dass sie zu viel oder zu stark werden. Oder ich schäme mich sogar für sie.   Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.   „Meine geliebte Tochter, …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude beim Lauschen – von ganzem Herzen - Deine Britta   Weitere Informationen unter: www.brittakettling.de   Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: [email protected]

Es soll eine kleine Staffel rund um die Gefühle entstehen. Heute geht es um positive und negative Gefühle. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. www.brittakettling.de

Das Neue kann Freude und Angst auslösen. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.   „Meine geliebte Tochter, …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude beim Lauschen – von ganzem Herzen - Deine Britta   Mehr Informationen findest du unter: www.brittakettling.de   Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: [email protected]

Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.   Diese Körperübung setzt die aktuelle Podcastfolge praktisch um. Auch wenn das neue Jahr schon einige Tage alt ist, so kann es sehr kraftvoll sein, wenn du einen bewussten Schritt vom Alten Jahr ins neue Jahr machst. Oder allgemeiner einen Schritt vom Alten hinein ins Neue. Damit unterstreicht dein Körper das Zurücklassen des Alten und das Ausrichten und sich Aufrichten im Neuen. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta   __________________   www.brittakettling.de

"Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du wirklich möchtest." (Friedrich Schiller) In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns zum Jahreswechsel beschäftigt: Vorsätze fürs neue Jahr. Denn diese haben ihre Chancen aber auch ihre Gefahren. Es wird darum gehen, wie du das neue Jahr mit positiven, realistischen Gewohnheiten gestalten kannst. Ich spreche über das Abschließen des alten Jahres, die Kraft eines Wortes, das uns begleitet, und darüber, wie kleine Schritte Großes bewirken können.   Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen Nimm gerne Kontakt mit mir auf unter: [email protected] oder über meine Homepage: www.brittakettling.de

Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.   Diese Körperübung ist eine angeleitete Übung, wie du deinen Körper wahrnehmen kannst. Gerade dann, wenn du unruhig und gehetzt bist.   Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta   __________________   www.brittakettling.de

Diese Folge ist der 7. und letzte Teil der Staffel über unser Leben, das voller Hektik und Ablenkung ist. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Und genau diese Hektik ist der Feind eines erfüllten Lebens. Wir haben uns nun viele Folgen damit beschäftigt, was wir tun können, um dennoch ein erfülltes Leben voller Tiefgang und Lebensfreude zu führen. Dabei ging es um den Fokus, die Stille, das Geschenkes des Sonntags und um den Lebensstil des einfachen Lebens und um die Langsamkeit, bzw. die Entschleunigung unsere Lebens. Mit dieser Folge will ich die Anregungen zur Entschleunigung unseres Lebens ergänzen und die Staffel beenden. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. Mehr Informationen findest du unter: www.brittakettling.de Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: [email protected]

Manchmal bin ich unruhig und getrieben. Die Unruhe scheint förmlich nach mir zu greifen.   Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.   „Meine geliebte Tochter, …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude beim Lauschen – von ganzem Herzen - Deine Britta   Mehr Informationen findest du unter: www.brittakettling.de Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: [email protected]

Diese Folge ist der 6. Teil der Staffel über unser Leben, das voller Hektik und Ablenkung ist. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Und genau diese Hektik ist der Feind eines erfüllten Lebens. Wir haben uns nun viele Folgen damit beschäftigt, was wir tun können, um dennoch ein erfülltes Leben voller Tiefgang und Lebensfreude zu führen. Dabei ging es um den Fokus, die Stille, das Geschenkes des Sonntags und um den Lebensstil des einfachen Lebens. In dieser Folge geht es um die Langsamkeit, bzw. die Entschleunigung unsere Lebens. brittakettling.de [email protected]