Hoe ga je om met angst Dat is een veelgestelde vraag denk ik op dit moment. Hoe is het om te leven in angst en hoe ga je hiermee om. Hoe maak je weer contact met jezelf als je leeft in angst en waarom angst ervoor zorgt dat je nu niet bepaald de meest verstandige keuzes maakt. Waarom ik herhaaldelijk ervoor pleit om weer in verbinding te komen met je ware innerlijke natuur en hoe je dit het beste kunt doen. In deze podcast heb ik het over: - Het opgroeien in een systeem - Het herkennen van het huidige systeem en hoe je dit kunt veranderen - Hoe schrijven mij heeft geholpen met mijn angst - Waarom ik niet meer succesvol wil zijn - Wat leven in angst met je gezondheid doet - De kracht van dankbaar zijn - Mijn desillusie van vrijheid als ondernemer - Hoe je gemakkelijk je angst los kunt laten Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/

De essentie van het leven tijdens een pandemie Een vraag die vaak gesteld wordt, wat is de essentie van het leven. Wat is de kracht van het leven. Wat is mijn life purpose. Welke richting kan ik het beste op. Ga ik links af of is het beter om de andere kant op te gaan. Welke zorgen, angsten of twijfels heb ik nog. Wat wil ik loslaten. Waar krijg ik energie van. Leef ik mijn leven op mijn voorwaarden. Wat wil ik en wat kan ik allemaal nog doen. En heel misschien heb jij het antwoorden van deze vragen al lang en leef je een meer dan prettig leven met een liefdevolle partner naast je en schatten van kinderen. Maar dan.... komt er een pandemie. Wat dan? Wat is dan nog de essentie van het leven? Welke vragen ga jij je dan stellen. Een jaar als 2020 dat doet wat met je. Ga je een totaal andere richting op of blijf je zitten waar je zit.  In deze podcast heb ik het over: - De kunst van het leven - Hoe je weer in verbinding komt met jezelf - Hoe je op ontdekking kunt gaan - Waarom je nu meer dan ooit voor de ervaring moet gaan - Dat het juist de eenvoud van het leven is die dit zo krachtig maakt - Mijn terugblik op 2020 - De waarheid over deze pandemie - Confronterende vragen Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/

Hoe kom je weer in contact met jezelf en ga je staan waar je voor staat. Ik kan nu echt wel zeggen dat ik dankbaar ben voor deze pandemie. Dat klinkt misschien heel raar maar ik denk dat het echt nodig is dat we massaal wakker worden. Het is tijd voor verandering. Ik kan je vertellen dat ik door deze hele toestand in 1 klap wakker ben geworden en dat ik opsta voor een leven in volledige vrijheid. Ik laat in deze podcast heel openhartig mijn lichtje schijnen in de hoop dat dit lichtje weer doorgegeven wordt. In deze podcast: -Hoe je contact maakt met jezelf -De wonderen van de natuur en hoe je cortisol level hierdoor wordt beïnvloed -Waarom een pandemie mij geholpen heeft om wakker te worden -Hoe je hart het antwoord op je vraag heeft -Dat we op moeten staan en het moeten doen voor onze kinderen en hun kinderen -Het belang van een positief en sterk collectief bewustzijn Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/

Mijn mooie inzichten van deze week. Hoe ik in therapie ben gegaan met mezelf. Ik heb de antwoorden op mijn vragen. Ik ben gaan schrijven met behulp van het principe van de morning pages. Alleen dan op mijn eigen manier. Door als eerste te gaan schrijven net nadat je bent opgestaan ben je veel ontvankelijker voor het verkrijgen van antwoorden waar je naar op zoek bent. Ga vragen stellen aan jezelf en de antwoorden zullen komen. Ga vooral voelen wat goed voelt voor jou. Laat dit je vooral niet opdragen door anderen In deze podcast: Hoe je door te schrijven antwoorden krijgt op je vragen Hoe je kunt gaan voelen wat goed voelt voor jou In welke energie we op dit moment zitten Waarom ik in de war ben gebracht door een business coach Hoe ik het anders ben gaan doen Wat je kunt doen om makkelijker de transitie te maken Hoe de natuur je inspireert om juiste keuzes te maken Hoe je kunt leven en werken met het ritme van de natuur Wil je met me in gesprek of heb je een vraag zonder antwoord, stuur me een DM op Instagram en ik ga graag met je in gesprek https://www.instagram.com/kristelneevel

In deze episode weer puur en recht uit mijn hart vertel ik je wat een roofvogel met mijn geluk te maken heeft. Hoe ik fan ben geworden van wandelen in de natuur en hoe fijn het is om zo te ontstressen. En hoe belangrijk het is om weer te gaan voelen en hoe je dat doet. Meer gaan leven en vertrouwen op je intuïtie op je innerlijke kracht. Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/ Download hier mijn gratis minimize stress, maximize your impact begeleide visualisatie: https://kristelneevel.com/flow-free/

Dit is toch wel een van mijn meest persoonlijkste episodes ooit. Onvoorbereid, puur, echt en recht uit mijn hart. Mijn hart wint het van mijn ego en voel dat ik dit nu online moet zetten. Wat is nog normaal? Het nieuwe normaal? Wat is nog mijn waarheid en wat is nog de jouwe. Wat zien we en wat horen we. Mijn hersenspinsels van de afgelopen dagen bespreek ik hier openhartig met je. Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/ Download hier mijn gratis minimize stress, maximize your impact begeleide visualisatie: https://kristelneevel.com/flow-free/

Tja hoe likeable ben je en alleen het woord al geeft me een beetje de kriebels. Want draait het alleen nog maar om de likes? Hoe je eruit ziet, wat je zegt, hoe veel volgers dat je hebt of hoeveel vrienden. Likeable….is dat een nieuwe trend, is dat de norm? Ik vertel mijn kijk op deze nieuwe norm en dat begon allemaal met het zien van een interessante video.  Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/ Download hier mijn gratis minimize stress, maximize your impact begeleide visualisatie: https://kristelneevel.com/flow-free/

Een stress vrij leven is onmogelijk. Maar het goede nieuws is je kunt deze opgeslagen levels van stress wel opruimen door dus dagelijks te mediteren. En ja dat klinkt als een hele hoop tijd maar als ik je nou vertel dat je juist door mediteren meer tijd krijgt, zou je het dan misschien willen proberen? Bij deze meditatie mag je gedachten hebben, je hoeft je hoofd niet leeg te maken zoals de grootste mythe van mediteren nog steeds rondzwerft. Het is echt onmogelijk om je brein een opdracht te geven om te stoppen met denken. Ik zeg altijd dat is net zoiets als je hart een opdracht te geven om te stoppen met kloppen. Dat kan echt niet en dat is maar goed ook.  Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/ Download hier mijn gratis minimize stress, maximize your impact begeleide visualisatie: https://kristelneevel.com/flow-free/

Het hele onderwijs is in feite gebaseerd op feiten onthouden, dingen uit je hoofd te leren maar dit brengt je niet tot verandering waardoor je jammer genoeg al het harde werk wat je hier aan hebt besteed gewoon weer vergeet. Echte transformatie, echte groei komt van al je ervaringen en van alle informatie die je vergaart. Het geeft je weer een frisse kijk op een nieuwe realiteit. Een realiteit die je nog niet ontdekt hebt in jezelf. En elke keer transformeer je weer een beetje, groei je weer als persoon. Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/ Download hier mijn gratis minimize stress, maximize your impact begeleide visualisatie: https://kristelneevel.com/flow-free/

Ik ben een tijdje geleden begonnen met het maken van podcasts en ik heb gemerkt dat ik dat ook heel erg leuk vindt om te doen. Alleen het heeft wel eventjes geduurd voordat ik hier mee begon. En als ik nou wist hoe leuk ik het vond om te doen dan was ik echt wel eerder begonnen Daarom deze podcast want ik denk dat we hier allemaal wel last van hebben dat we angst hebben om iets te gaan doen en die angst heeft dan ook weer te maken met falen. En weet je falen is gewoon maar een woord. Falen is niet echt want je kunt helemaal niet falen. Ik zie falen eigenlijk meer als een leerproces. Dus hoe meer je faalt, hoe meer je leert en hoe meer succes je dat gaat geven. Voor meer afleveringen bezoek: https://kristelneevel.com/podcast/ Volg me op: https://www.instagram.com/kristelneevel/ Download hier mijn gratis minimize stress, maximize your impact begeleide visualisatie: https://kristelneevel.com/flow-free/