作者是一名位于上海的 26 岁工程师，在毕业后的第三年再次因为疫情封控困于家中。这是他在 “足不出户” 的第 72 天写下的一篇散文形式的日记。除了疫情，他也谈及了自己对于生活、工作、事业的态度和观点。其中既有焦虑，也有对于人生无常的接纳和思考。