Sejam bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Neste episódio vamos falar de uma condição que afeta cerca de 24% da população brasileira, a hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta. Sua manifestação está bastante relacionada ao estilo de vida, sobretudo à alimentação. Saiba mais sobre como gerenciar a hipertensão.  Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista. **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #xandonutri #xando #podcast #hipertensao #hipertensaoarterial #pressaoalta #sal #sódio _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/  Edição, Sonorização, Finalização:   PodcastHub - http://www.podcasthub.com.br  

Sejam bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Neste episódio, abordaremos uma doença que está cada vez mais comum na nossa população, que é a diabetes mellitus, que alteram significativamente nossa relação com a alimentação, pois nosso corpo deixa de produzir ou não consegue utilizar a insulina, que é o hormônio que permite que nosso corpo aproveite a energia da glicose. Mas é possível gerenciar a doença através de hábitos saudáveis e uma alimentação adequada. Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista. **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #xandonutri #xando #podcast #diabetes #diabetesmellitus #acucarnosangue #insulina _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/  Edição, Sonorização, Finalização:   Podcasthub - https://www.podcasthub.com.br

Bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Neste episódio, falaremos sobre os desportistas, que são as pessoas que praticam algum esporte com regularidade e sem foco em competições. As atividades físicas em si proporcionam muitos benefícios, não apenas físicos, e ajudam a viver melhor e com mais independência. E aliados a uma boa alimentação, são responsáveis por prevenir uma série de doenças;   Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista. **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #nutricaoesportiva #nutricaoeesporte #atletas #esportistas #atividadefisica #treino #performanceesportiva #suplementos #suplementacao #xandonutri #xando #podcast   _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/  Edição, Sonorização, Finalização:   Podcasthub - https://www.podcasthub.com.br  

Bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Neste episódio, falaremos sobre um público muito específico, os atletas. Para esse público, cuja atividade física é intensa, uma nutrição balanceada e feita de acordo com as necessidades é essencial. Tanto o excesso quanto a falta de nutrientes podem influenciar no resultado ou ser a diferença entre saúde e doença.   Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista. **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #nutricaoesportiva #nutricaoeesporte #atletas #esportistas #atividadefisica #treino #performanceesportiva #suplementos #suplementacao #xandonutri #xando #podcast   _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/  Edição, Sonorização, Finalização:   PodcastHub - https://www.podcasthub.com.br  

Bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Neste episódio, o último sobre nutrição nas fases da vida, falaremos sobre a alimentação balanceada como ferramenta para um envelhecimento mais saudável.   A composição do corpo muda bastante durante o processo de envelhecimento e é necessário observar como a nutrição pode ajudar a viver mais e melhor. Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista. **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #idosos #envelhecimentosaudavel #envelhecercomsaude #nutricaoeenvelhecimento #xandonutri #xando #podcast   _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/  Edição, Sonorização, Finalização:   Podcasthub -http:// www.podcasthub.com.br

Bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   No episódio anterior, abordamos a nutrição na gestação e aqui, falaremos sobre a fase seguinte, quando a mãe deu à luz.Essa etapa costuma ser muito feliz, mas também exaustiva para muitas mulheres, pois a chegada de um bebê impacta bastante a rotina da casa. E uma alimentação equilibrada pode trazer muitos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê.   Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista.   **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #lactantes #maedebebe #amamentacao #saudedamulher #nutrientes#calorias #xandonutri #xando #podcast   _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/  Edição, Sonorização, Finalização:   Podcasthub - https://www.podcasthub.com.br

Bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Neste episódio, trazemos algumas informações para uma fase muito particular na vida da mulher, a gestação. Uma alimentação saudável e adequada às necessidades dessa fase, ajudarão mamãe e bebê a viver o momento de forma mais plena.   Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista. **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #saudedamulher #gestante #gravida #gestaçãosaudavel #gravidezsaudavel #saudegestacional #xandonutri #xando #podcast   _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/  Edição, Sonorização, Finalização:   Podcasthub - https://www.podcasthub.com.br

Bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Neste primeiro episódio, falaremos sobre a nutrição para adultos. O estilo de vida que adotamos é determinante para nossa saúde. Aqui daremos algumas dicas de hábitos que você pode começar agora e que te ajudarão a viver mais e melhor.   Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista.   **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #xandonutri #xando #podcast #nutricaoadulto #qualidadedevida #longevidade _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/  Edição, Sonorização, Finalização:   Podcasthub - http://www.podcasthub.com.br

Bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Dando continuidade ao tema nutrição nas fases da vida, vamos abordar a alimentação dos adolescentes, que é uma etapa de grandes mudanças, principalmente físicas.   Aqui vamos falar dessas mudanças e como a alimentação pode ser um aliado no crescimento saudável.   Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista. **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #adolescentes #crescimento #desenvolvimento #puberdade #xandonutri #xando #podcast   _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/    Edição, Sonorização, Finalização: Podcasthub - https://www.podcasthub.com.br  

Bem vindos ao podcast "Minha Nutricionista"!   Dando continuidade ao tema nutrição nas fases da vida sobre crianças, neste episódio, vamos falar sobre as necessidades nutricionais desse grupo etário e a importância de determinados nutrientes para o crescimento e desenvolvimento.Esta fase abrange de 3 a 10 anos de idade e é a fase que começam a expressar sua personalidade e formar hábitos, por isso, influências positivas são fundamentais.    Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista.   **** Este podcast tem o apoio da Xandô. Saiba mais em https://www.xando.com.br   ****     Se tiver dúvidas, fale com a gente no [email protected]   Assine e compartilhe nosso podcast. É de graça! #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutrientes#calorias #crianças #alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel #habitossaudaveis #formaçãodehabitos #crescimento #crescimentosaudável #xandonutri #xando #podcast   _________   Produção e conteúdo:   Bloom Consultoria em Nutrição – https://br.linkedin.com/in/fernanda-furmankiewicz https://www.instagram.com/fefurmankiewicz/    Edição, Sonorização, Finalização:   Podcasthub - https://www.podcasthub.com.br