Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor: - Blog: <a href="http://www.medium.com/roberta-ribeiro">www.medium.com/roberta-ribeiro</a> - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: <a href="mailto:dr.ribeiro@medintegral.com.br">dr.ribeiro@medintegral.com.br</a> - WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510 - Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro

Dia 29 - Covid-19 em imersão

Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts. 

MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento presente.  A atenção transforma o ordinário em extraordinário!!!

Para saber mais sobre meditação, quem sou eu e mindfulness visite http://www.medium.com/roberta-ribeiro.