helloooo en el episodio de hoy les comparto paso a paso como pueden empezar a hacer ournaling, les comparto diferentes tips y formas de empezar a hacerlo y los beneficios que he visto en hacerlo una practica constante. Este podcast te puede ayudar si quieres empezar o si ya emepzaste pero todavia no te encanta, te comparto distintos esilos de journaling para que tu los puedas adaptar. Al final les dejo unos prompts que a mi me gustan y me han ayudado bastante. Si te gusto este episodio te invito a que lo compartas en instagram etiquetandome como @kamilammoya con tu parte favoirta y si empezaste a hacer journaling comparteme tambien que te ha gustado mas del proceso. Gracias por escuchar este episodio, les quieroooo

-Kamila Moya