自分のこういうところが好きじゃないとか、なんとかしたい、変わりたいって思われていたら、それは「今の自分」を生きているのではなくて、「過去の自分」を生きているのかもしれません。
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心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。
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音と心のヨガインストラクター
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