Mind Yoga Miyuki(心のヨガインストラクター)
Mind Yoga Miyuki(心のヨガインストラクター)
Mind Yoga Miyuki
【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする
♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする
♡ 心があたたかくなる
♡ 心がストレッチする
♡ 心が健康になる 長期で心のヨガを学ぶオンラインクラスも開催中! peatix:http://mind-yoga.peatix.com Podcast:https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki note : https://note.com/ringo_cotoba Facebook:https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10 TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyuki Instagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki #心のヨガ #NVC #共感コミュニケーション #マントラ瞑想 #音のヨーガ #キールタン #アーユルヴェーダ心理学
#240 差別を感じた日
外国人が集まるうちのサッカーチーム。審判が明らかに・・・?
Oct 28, 2025
8 min
#239 母親を追い詰めないで
うちの子不登校で、、自己肯定感が低くて、、癇癪がひどくて、、それお母さんが原因ですよ、なんてこれ以上追い詰めるのやめてくれ。
Oct 22, 2025
8 min
#238 子育てのイライラは夫婦関係で改善
夫婦関係のイライラが原因で、子どもに当たってしまう。
Oct 15, 2025
9 min
#237 脅し育児してない?
「いい子にしてないとサンタさんこないよ!」「片付けないならおやつあげない!」「言うこと聞かないと公園連れて行かない!」子どものことを脅して行動させていませんか?
Oct 8, 2025
4 min
#236 怒りを抑えると危ない
怒りの感情をおしころしていませんか?
Oct 1, 2025
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#235 心のケアをすっ飛ばす
心のケアをあなどるな
Sep 24, 2025
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#234 「大丈夫」っていう言葉が効かない
大丈夫だよ!と言われて元気がでるときと、いや、大丈夫ちゃうし・・・って思うとき、ありません?そんなときはどうして欲しいのか?
Sep 17, 2025
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#233 恥ずかしくないですか?
「恥」の感情を使って「恥ずかしくないの?」と子どもの行動のコントロールしていませんか?
Sep 10, 2025
8 min
#232 やさしい人ほど自分のことは置き去り
いつも気を遣っている人、周りのことばかり考えている人、自分ことを大切にできていますか?
Sep 3, 2025
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#231 おかあさんはじっと座ってられない
オンライン授業、お子さんに呼ばれることなく2時間座ってられなくね?
Jul 8, 2025
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