Show notes
あけましておめでとうございます！3年目に突入ということで勝手にSeason 3です笑
怒りをおぼえた際に、何が怒りの根源になっているのか？というトピックで今回話しました。
自分自身の「自信のない」「不安」「つかれたくないこと」が他者によって呼び起こされるとき、怒りの感情に繋がるのただと最近気づくような経験がありました。
そうだとしたら怒りは自分自身を知るインディケーター？サイン？なのかもしれない。
普段身近な感情である「怒り」を別の角度で見てみる機会にあんればと思います。
ーーーーーーー
Mind The GapsのInstagramもあります。ぜひフォローしてみてください。感想や聞きたい内容のリクエストがあればDMでお待ちしております。
