嫉妒让我面目全非的时候，我试图搜索社交网络该怎么办，但是网上大家对于嫉妒人人喊打，我甚至没有勇气面对这样的自己。嫉妒让人痛苦，让人自卑，让人羞愧，让人愤恨，让人激动地想要向外攻击他人，也让人压抑得想要向内破坏自己。我们想要抱抱你，和你一起打开嫉妒的复杂面，让汹涌的心潮也能平静内观。当你感受到嫉妒的时候，你不是阴沟里的老鼠在看别人的美好故事，你是因为阳光而转向的向日葵，内心的需要和盼望投射在这种复杂的情绪体验里。嫉妒是脆弱的、复杂的、私人的情绪，你是成长中的、美好的、正常的人。【时间轴】【延伸话题】Ep84 东亚女性的低配得感——“这是老娘应得的!!”Ep80 信任自己，自我坚定——我们如何感知和确信自己的力量Ep79 建立自我价值感：比不上ta，也不必害怕taEp69 成为一名战士，在自己的生命主场作战Ep64 用耐心对待自己 像对待一株盆栽Ep58 服“美役”是一种伪自由：女性的身体自主与穿衣自由Ep53 我不要你高兴 我要我高兴 --习惯性讨好人格患者的觉醒和成长Ep44 厌女症-这个世界教我们厌恶贬低自己Ep39 完美主义者其实就是超级害怕失败Ep38 Loneliness 我并不想一个人面对世界——孤独感