En este breve podcast, Nicole M comparte un pensamiento final sobre cómo transformar todo lo que ha aprendido en estos podcasts (enseñanzas, herramientas y ejercicios) de la teoría a la práctica. ¿Cuál es la fuerza que será el catalizador final para que hagas los cambios necesarios y alcances tu nuevo Ser, que te traerá una nueva vida? ¡Inspírate! 

Los Mapas Mentales son la primera página en el libro de conocimiento a sí mismo. En este podcast, Nicol M. conversa con Pedro Marcos, Fundador y Gerente General de EFIC (Escuela de Formación Integral en Coaching), con presencia en 20 ciudades en España, Latino América y  Europa. Pedro aquí comparte su experiencia personal y nos regala un ejercicio para que comencemos a influir, y poco a poco, crear mapas mentales que nos acerquen a la vida que aspiramos. Para más información sobre Pedro Marcos o EFIC, pueden mandar un mensaje aquí   [email protected] y www.efic.es.

"Dejalo ir" es algo que lo oimos muy a menudo, pero no es fácil a seguir. Necesitas ganar un  estado de ánimo que sustentaría esa disposición hacia las cosas que no controlas. En este podcast, Nicole M te brinda las herramientas para comenzar a trabajar hacia esa meta liberadora.

Crecimos creyendo que nuestra mente y nuestro cuerpo son unidades separadas, no conectadas. La ciencia actual ha demostrado que esto es incorrecto. En este episodio Nicole M. habla sobre el aspecto físico de tu vida, tu cuerpo, y cómo puedes ayudarlo a salir de dificultades y enfermedades y a ganar salud, para lograr una vida más plena.

Todos necesitamos una forma o un sistema muy sencillo para confirmar que vivimos sistemáticamente los valores con los que estamos comprometidos. En este episodio, Nicole M hablará sobre el papel de las emociones en nuestra vida, su importancia para reflejar la calidad de nuestra experiencia y el detonante que brindan.  Cuando se interpretan adecuadamente, pueden ayudarnos a autocorregir nuestra acción y mejorar nuestro vivir.

Esta es una pregunta que han tenido que tratar la mayoría de las personas de esta tierra, quienes no están contentos con sus vidas o las actividades que realizan todos los días, incluso si son muy buenos haciéndolas. Esta pregunta es la última pregunta práctica, que una vez respondida, hará de la vida un viaje emocionante y placentero. Nicole M te enseña a preguntar, para que dirijas tu pensamiento hacia descubrimientos más accesibles.

La mayoría de nosotros, en algún momento de nuestra vida, nos hemos hecho la pregunta "¿Quién soy yo?"…. Y algunos de nosotros entendemos que somos más que simples seres humanos, luchando o prosperando en un entorno determinado. Pero, ¿quiénes somos realmente? Este es un tema importante a conquistar, que exigirá conocerse mejor. Como en las palabras de Lao Tse: “Conquistar a los demás requiere fuerza, conquistarse a uno mismo es la verdadera fuerza”. Nicole M. compartirá aquí su propio entendimiento, en un intento de ayudarte o inspirarte a responder esa pregunta.

La polaridad es una realidad de la vida. Todo tiene su opuesto. El bien y el mal, la salud y la enfermedad, la oscuridad y la luz. Sin embargo, hemos sido condicionados a enfocarnos en el lado negativo de las cosas y, en consecuencia, esta orientación nos hace luchar. En este podcast, Nicole M. explica los beneficios de elegir conscientemente la calidad de tu vida mediante el uso de una interpretación empoderadora.

Una palabra de moda que escuchamos mucho en estos días, especialmente en el mundo corporativo, es "diversidad". Esto implica que debemos aceptar a los demás, tal como son. Sin embargo, la aceptación es una de las cosas más difíciles de hacer, ya que hemos sido entrenados desde nuestra infancia, para tener una mirada critica-  juzgar y criticar es solo un hábito. Esto muestra, sin embargo, que no entendemos cómo funciona el universo. En este episodio, Nicole M. te ayuda a abrazar la aceptación y practicarla con pequeños y sencillos pasos.

El perdón es un tema que se ha discutido repetidamente desde diferentes perspectivas, desde la psicológica hasta la religiosa. Sin embargo, no muchas personas pueden llevar -lo que sea que saben sobre el perdón- de la mente al corazón. El perdón es una habilidad que todos podemos practicar para ayudar a nuestra mente a estar en paz. Pero requiere valentía. Aquí, Nicole M. explica los beneficios del perdón y cómo permitir que sea parte de tu vida.